寒冬来临，护好皮肤防冻疮

　　严冬的到来，意味着温度日益降低，平均每日零下的温度对人体皮肤的影响，格外严重。冻疮是冬季的一种多发皮肤病，是由于暴露于寒冷环境引起的局限性、红斑肿胀性炎症损害。

　　皮肤科副主任医师王振华说，冻疮的临床表现为单个或多发的肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节，严重者可见水疱和溃疡。通常伴瘙痒或烧灼感，好发部位为手指、足趾、足跟、大腿、鼻子和耳朵。

　　“暴露于寒冷、潮湿的环境是发生冻疮的主要危险因素。该病症好处是有自愈趋向，坏处在于容易复发，一次寒流就可让冻疮再生。要减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。”王振华说。

　　预防冻疮的办法很多，首先，在秋冬季就应做好全身和局部保暖，根据气温变化加衣，尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温。这一点对于外周循环不良的人尤其重要。衣物鞋袜避免过紧，避免臀部或大腿处过紧的牛仔裤。其次，手足等暴露于低温环境后，应慢慢复温，千万别直接暴露于高温热源中。日常生活中还要加强耐寒锻炼，练习用冷水洗脸、洗脚、洗手或冷水浴。另外，吸烟者如果发生冻疮应该戒烟。

　　家住高新区的孙先生说，他的冻疮每年都犯，脚又痒又肿，甚至连走路都会有影响，应该怎么办，要注意些什么呢?王振华说，一是要按照上述方法做好预防;二是如果发生了冻疮，可以口服血管扩张剂如硝苯地平、烟酰胺、潘生丁等，必要时可以应用激素类制剂。