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  • 说话含糊不清?发声导引法帮帕金森患者克服语言障碍

    生活中,也许你听说过帕金森病,或者你正在被这个疾病所困扰。但多数人对于这种疾病的具体症状却不一定了解。提起帕金森大部分人的第一反应就是手抖,其实这是很片面的。帕金森又称为震颤麻痹症,震颤、麻痹等是它的...

    长寿之道 05-14 151
  • 老年人饮食八大误区

    误区又称“雾区”,就是明白人做傻事。为了记忆方便。  我们总结出以下八大误区:  1.爱吃甜食热量大  有人偏食,专爱吃甜食、面食。这类食品含糖量高,甜味浓,热量大,长期食用容...

    长寿之道 05-14 186
  • 春季口干含酸梅

    春季风干物燥,老年人易出现口干现象,这是阴精不足的表现。下午是阴精滋生的时候,这时,含上一二枚乌梅(或带有酸性的水果:红果片、苹果干、杏干、葡萄干、金橘、化梅、青果、酸枣、梨干、石榴等均可),有生津、...

    长寿之道 05-14 140
  • 知道自己的肺功能数值是多少吗?你走路会喘吗?

    你的肺功能是多少?大多数人面对这个问题,可能都会傻眼了,甚至还会反问,什么是肺功能呢?几乎中年以上的人多多少少都知道自己的血压值多少,甚至对自己的血糖、胆固醇、肝功能、肾功能的数值也很明白。...

    长寿之道 05-13 101
  • 姿势不良、用力不当、营养不均都是肌筋膜疼痛的病因

    营养不均可能导致肌筋膜疼痛症候群。医师表示,姿势不良或用力不当虽被认为是主因,但摄取营养素与微量元素不均也会诱发。...

    长寿之道 05-13 82
  • 【科普】一篇图文让你读懂阿尔茨海默症,你值得收藏!

    近期,祥和君在博(yi)览(shi)群(xing)书(qi)时发现,许多长者因为大脑记忆因素,出现记忆力减退、认知障碍等,严重时甚至导致生活自理能力丧失,从而影响到整个家庭的生活品质!为什么阿尔茨海默...

    长寿之道 05-13 770
  • 深度了解阿尔兹海默症

    阿尔兹海默症又被称作脑退化症,是老年人中常见的认知和记忆力退化的疾病。科学的研究证明,多用脑可以减少阿尔兹海默症的发病风险,因此,训练自己的记忆力不仅能让自己日常记忆更上一层楼,也能有益自己的健康。...

    长寿之道 05-13 283
  • 不要丧失信心 可以早点尝试中医药

    为什么专注于中风后遗症的治疗研究我1974年开始行医,有一件事情影响了我的一生。在义乌农村老家,有一名德高望重的教师,村里大大小小的孩子都接受过她的启蒙教育。走在路上,无论家长、小孩都亲切地叫她&ld...

    长寿之道 05-13 64
  • 人体必需的六大营养素

    人体的结构与性能十分复杂,每天都在运动、循环、消化、代谢,用什么来维持其正常的运转,那就是食物。饮食维持生命。联合国世界卫生组织2002年10月份发布公告,指出影响人类作健康的九大原因,第一项就是体重...

    长寿之道 05-13 90
  • 一天之计在于晨,老年人要拥有科学营养的早餐

    一天之计在于晨,老年人要拥有科学营养的早餐,早餐是三餐中最重要的一次进食,尤其老年人早餐的质量,会直接影响到我们身体的健康问题。对于退休的老年朋友来说,早晨的时间还是十分充分的,我们可以精心为自己做一...

    长寿之道 05-13 216
  • 食粥治慢性咳嗽

    贝母竹沥粥:贝母5~10克,研粉,鲜竹沥50~100毫升。粳米适量煮粥将成时加入贝母、竹沥,再稍煮即成,温服。适用于痰黄色粘稠,不易咯出,舌质红之症。麦冬沙参粥:麦冬10克、沙参10克,先煎后素药留汤...

    长寿之道 05-13 71
  • 怎样吃西红柿才科学

    西红柿也叫番茄,是日常餐桌上常见的食品。西红柿有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种让番茄变红的天然色素,对我们的作用很像胡萝卜素,是一种很...

    长寿之道 05-13 76
  • 中医肿瘤专家孙彩珍——不要轻易放弃 可以早点尝试中药

    恶性肿瘤已经成为威胁人类健康的头号杀手,随着知识的普及,人们对于肿瘤的认识越来越多,但是谈“癌”色变的人仍不在少数,觉得一旦得肿瘤就是判死刑了。中华中医药学会肿瘤分会常委、杭州...

    长寿之道 05-12 200
  • 按摩三次后 四肢不听使唤

    前不久,50岁出头的应女士(化名)感觉颈部酸痛,到离家不远的按摩店进行按摩,结果,不但症状没有得到缓解,反而导致瘫痪,被送到浙江省人民医院神经外科救治。该院专家告诉记者,应女士是今年科室收治的第3例颈...

    长寿之道 05-12 71
  • 复查肺结节 却查出慢阻肺

    检查肺结节时查出慢阻肺,这样的例子其实并不少。3个月前,王先生(化名)体检查出肺部有结节,因为担心是肿瘤,他就到浙二国际医学中心呼吸内科来复查。根据肺部ct检查结果,浙医二院呼吸内科副主任医师兰芬判断...

    长寿之道 05-12 185