明天是中国卒中教育日。卒中又叫中风,因其患者人数庞大、发病急骤、致死致残率高,与癌症、冠心病并称为威胁人类健康的三大疾病。卒中分为两种,一种是出血性卒中,另一种是缺血性卒中,其中70%~80%为缺血性卒中。
预防卒中,须从控制血脂水平开始。血脂中的胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,前者对心血管有保护作用,是“好胆固醇”,后者又称“坏胆固醇”,是导致卒中的重要危险因素之一。在“中国健康知识传播激励计划(胆固醇管理2015)”知识共享会暨上海市健康大讲堂上,上海交通大学附属第六人民医院副主任医师王红梅博士说,正常的动脉内壁光滑、坚实而富有弹性,而发生粥样硬化以后的动脉,由于“坏胆固醇”沉积在动脉内膜,使得血管内膜纤维化,形成粥样斑块,血管壁也随之增厚、僵硬、钙化,这个过程称粥样硬化。聚集在动脉壁里的“坏胆固醇”越多,斑块就越大,动脉逐渐狭窄。这些“坏胆固醇”组成的斑块就像潜藏在血管内壁的不稳定的“定时炸弹”,随时可能在剧烈运动或情绪激动等诱因下发生破裂,使动脉迅速被堵塞,引发卒中等严重后果。
卒中是可以防控的。俗话说,擒贼先擒王,“坏胆固醇”恰恰是这场“血管保卫战”的关键所在。控制血脂,特别是“坏胆固醇”水平,对于卒中尤其是缺血性脑卒中的新发和复发至关重要。建议公众定期进行血脂检测,根据自身所处的极高、高、中、低风险等级,从生活方式和药物治疗两方面入手,从而预防卒中。
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作者:谭春平 文章来源: 上海老年报
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