养成良好习惯防控甲型流感-老年健康

新春喜悦还未散去，甲流侵袭却日益升温。近日，北京、深圳、湖南、香港等地，陆续出现甲型H1N1流感死亡病例。多个省市的卫生部门都下发通知，提醒市民要加强防护，积极预防甲流。

　　2月11日，卫生部报告指出，1月份，全国共报告甲流发病数3833例，死亡15例。截至2月8日，2011年全国共9个省份累计报告甲流死亡病例20例，低于2010年同期的140例。今年流感疫情得到有效控制，和我国积极采取预防措施，大力呼吁群众接种甲流疫苗有关。

　　卫生部表示，数据分析显示，目前我国仍处于甲流的高发期，同时伴有南方高发、北方减弱的趋势。不过预计今年的甲流感染人群不会达到去年的规模，且不会大规模传播。北京大学医学部传染病系主任、第一临床医院感染疾病科副主任徐小元介绍，从监测上看，去年冬天至今，甲流传播趋势没有发生变化，与去年同期相比，致死率也相对较低。由于甲流病毒本身没有发生变异，世界卫生组织推荐的2010-2011季节性流感疫苗仍然有效。

　　世界上其他一些国家也为甲流所扰，如俄罗斯多个地区流感患者不断增加。为防止疫情蔓延，从1月31日至2月4日，莫斯科市要求所有公立学校的1年级至8年级停课。1月中旬，英国卫生防护局发布流感通报，称自2010年冬天以来，该国甲流死亡病例已达45人。

　　哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸内二科主任金寿德教授提醒，对甲流我们不要放松警惕，要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤通风，保持充足睡眠，注意膳食均衡，加强锻炼。抵抗力低下的儿童要尽量少去或不去人群密集、空气不流通的公共场所。出现流感症状后，应在家休息。

　　此外，突然发烧、咳嗽、喉咙痛、全身肌肉酸痛等症状，依然是可能感染甲流的表现。因此，一旦出现持续高热、症状加剧或原有慢性基础疾病明显加重等情况，要及时就医，以免延误病情。香港方面则提醒，今年1月，该地区出现的第二例流感死亡病例，是在发现后数小时内急剧恶化导致并发症的发生而致死的，情况较为突然，也极其少见，市民不需要恐慌。专家预计这类严重个案还可能出现，因此也要加强警惕。

　　（摘自《生命时报》）