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舌尖留香的桂花糕-老年健康

健康养生 08-31

秋天里,桂花怒放,香气清新雅致。十月里,吃桂花糕,芳香怡人回味无穷。

  桂花辛,温;有散寒破结,化痰止咳的功效。桂花糕的膳食营养在于其中的糯米粉和籼米粉。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B、维生索B;籼米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B、铁、磷、钾等营养元素。两者都易于人体消化和吸收,具有补中益气的作用。

  桂花糕已有四百多年历史。相传明朝末年,一个小贩路过飘香的书斋而得到启发,将鲜桂花收集起来,挤去苦水,用蜜糖浸渍,并与蒸熟米粉、糯米粉、熟油、提糖拌合,装盒成型,取名桂花糕。至今我仍清晰地记得小时候桂花成熟的季节:微风吹过,花香扑鼻。村里的男男女女拿着缝制好的蛇皮袋在桂花树下铺张开来。男的用竹竿在树间劈里啪啦地敲打,女的在树下悉心地收集起像雨一样飘落下来的桂花。那情形还真有点“桂子月中落,天香云外飘”的意境。我是看着母亲制作桂花糕的。那是一种技术活,稍有疏忽就会影响纯正的味道。从桂花收集、整理、洗净,到配制糯米粉、粳米粉、糖、油等原材料,筛粉、揉拌,糕粉上笼,每一步都有章法。这样做出来的桂花糕油润不腻,清甜爽口,细腻化渣,入口不涩,吞咽酥滑,甜中有咸,香里带凉,特别受人们的喜欢。

  是的,就在桂花糕出笼的那一刻,早已垂涎欲滴的我们顾不上烫手,拿起一块便往嘴里塞。那种感觉是满嘴的桂花香,满心的甜滋味,直到现在依然记忆深刻。

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作者:桂孝树    文章来源: 上海老年报

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