战胜病魔的利器-老年健康

俗话说：“祸不单行”。老伴患肺癌历经2年，去世不久，我被查出患有鼻咽癌。面对丧妻之悲痛，切身沉疴之不幸，那段极其艰难的岁月，独居的我度日如年。忧郁的心情，忧郁的日子，形影相吊。那时，我反复地呼唤着自己：要坚强，更要坚持，尽快从痛苦的煎熬中解脱出来。我知道，只有调整心态，才能走出困境。去迎接生命的挑战，去接受重生的考验。

　　就这样，我经历了无数次的化疗和放疗。每一次在独自来回的路上，尽管脚步踉跄，但心里被自己的毅力所感动；在家，独自的生活虽单调，但我在洗菜、洗碗时，常伴着哗哗的流水声，有意识地哼唱以愉悦自己　。

　　病魔使我的体重从120斤骤降至90斤。单位、居委和亲朋好友都前来慰问和关心我，我被深深感动的同时，更增强了要自理、自立、自强的信心。我婉言谢绝了社区志愿者和邻居的帮助照顾，坚持自己的事情自己做。

　　我是中学的语文教师。在十多年的退休生活中，最爱唐诗宋词，也喜欢写诗。我清晰地意识到，这个爱好正是我战胜病魔的精神利器。这次手术翌日，我就写下了《无影灯下见真情》的诗，聊表对医护人员的感谢。

　　记得沪上有位著名诗人曾说过：“你应该给自己留点东西”。诚哉斯言。特别是我经历了住院手术，化疗又放疗，与死神擦肩而过，更能体会到其中的真谛。于是，我勤于看书、写作、投稿；积极参与民间文学沙龙的活动。圈内文友一致赞誉：“精神这么好，看不出是一个癌症患者。”受到鼓舞的我，便逐渐想到要收集整理旧作，并更添新作，尤其对这五年的漫漫疗愈历程　给予一个总结。于是，我有了现在出版的《路》、《梦》、《园》三本书。