循着芳香小路回家-老年健康

去年春天，参加单位组织的体检，年届不惑的我被列入"脂肪肝家族"，级别"轻度+"。在母亲的强烈要求下，我卖掉了那辆开了八年的车，甩开胳膊迈开腿，靠"11路"上下班。半年后到医院复查，医生告知，还是为"轻度脂肪肝"，但后面那个"+"落荒而逃了。为此，我欣喜若狂，打心眼里感谢"11路"，感谢母亲。原来，真正美丽的风景，不在远方，而在脚下。

　　按照母亲的要求，我的上下班路线没有穿越闹哄哄的市区，也没有走其他捷径，而是从城郊接合部绕道而行。那是一条曲曲折折的乡间小路，长约三千米，宽约两米。道路两旁是广袤的农田和错落的农居，还有成片的鱼塘。最主要的是，这条路静得出奇，听不到市区里狂躁的流行音乐，闻不到刺鼻的汽油味，也没有堵车带来的烦恼。独自走在这条路上，似乎能听到自己的心跳　。

　　春天的时候，小径两侧花开 遍野，彩蝶飘飞，荷锄的老农抽着旱烟，悠闲自在；夏天时，鸣蝉躲在树梢的某个角落尽情弹唱，鱼塘里荷叶田田，荷花映日；秋天，田野里一片金黄，农民兄弟赶着驴车忙收割；冬天，大雪降临，寒风呼啸，我依然乐此不疲地从这条路上经过，环顾四野，万籁俱寂，偶有一只野兔从身边窜过，在雪地里留下几行深深浅浅的脚印。

　　不知不觉间，我爱上了这条狭长的乡间小路。缘于这条路，不仅使我的身体素质日渐增强，更使我拥有了一份淡泊清雅的心境。我在企业里从事文秘工作，每天对着电脑忙得焦头烂额，常有心神疲累、不堪重负之感。以前，开车上下班，忙碌了一整天后，一进家门立马倒进沙发里，没心思做家务，没精力辅导孩子。自打踏上了这条路之后，一下子柳暗花明了。缘于这 条小路，我离开了WIFI，离开了"朋友圈"，离开了灯红酒绿，目睹着静谧的乡间风情，呼吸着浓郁的泥土气息，感受着与办公室里截然不同的意境，我那紧张的心情一下子舒缓了。

　　前不久，我又参加了体检，当获悉结果完全正常后，内心更感觉我离不开这条路了。这条路，早已成为我的"精神缓冲带"。行走在这条缓冲带上，所有的压力一扫而光，那些困扰我的名利、得失、欲望、财富，竟如片片鸿毛，无足轻重。我的心灵，不再患得患失，一下子返璞归真了。这是我始料未及的精神收获　。

　　是啊，在这忙忙碌碌的生活中，我们每个人都应该有一片属于自己的"精神缓冲带"，让疲惫的身心得到暂时的休憩，让紧绷的神经得到适度的松弛，让不堪入目的现实暂时屏蔽，与俗世保持一定距离，给心灵找一块安静的田园，进而找回初心，一路芬芳。