老人多动脑，痴呆望风逃-老年健康

我已是一名七秩老人。论体质虽算不上特健康，也未患过什么大病，且腰挺腿硬，走起路来雄赳赳气昂昂颇有精神的。论智商嘛，虽只有初中学历，但在常人的眼里，排得上是个有点文化品位的人喽！此话怎讲，因我这个人从读小学时就爱学习，喜欢动脑子，且爱好文学，对写作情有独钟。读初中时，语文老师对我写的一篇作文曾写过一句评语："文字皆好，无懈可击。"并将其列为一篇范文在课堂上朗读。就因为这句评语，一直激励着我在漫漫的写作道路上探索，拼搏，前进，向着梦想--有朝一日当上作家，并沿着这个高峰攀登，再攀登！尽管离戴上这顶桂冠仍遥遥无期，可至今我仍未灰心气馁，还有不达目的不罢休的气魄和雄心。

　　另有一大爱好是学书法。对我国历代涌现出来的那些书法名家（包括当代），我从小就非常崇敬，羡慕得五体投地。记得读小学时，描摹的字体，老师充分给予肯定，印象中，整页的字老师都全部划上了红圈。这在班级中，我算得上是独一无二的。这也给我以莫大的鼓励，自信是块学书法的料。如今我写的书法作品，充其量也不过是评上一个不显眼的4段，然我总觉得要比常人"高上一等"，毕竟也上了等级嘛！

　　下棋亦是我的钟爱。写作、练字之余，就想到了要找棋手拼杀。中国的象棋学问可谓博大精深哩！谁要想在"楚河·汉界"上大显英雄本色，攻关夺隘，打上胜仗，没点真本事，是达不到目的的。只有经过千锤百炼，不断总结经验，吸取正反两方面的教训，方能有所长进，有所收获。在下棋方面我也想出人头地，让人刮目相看，而现实是，在业余棋手中，也只能摊上一个中等水平，可我仍在努力，不断探索，争取有一个长足的进步。

　　有了上述这三大爱好，还真使我受益多多。其一，退休了，没了工作和思想压力，充实了我的晚年生活，使其呈现出多姿多彩，充满了幸福快乐，整日没有寂寞感，总觉得有"事"做；其二，脑子得到了充足的锻炼，这是我们老年人头等重要的大事。老话说得好：流水不腐，户枢不蠹。刀不磨要生锈。其中诠释出的道理引伸到我们老年人就是，人老了，脑子可千万不能闲着，否则就要出大事。我搞写作也好，练字也好，下棋亦罢，要想写好，练出真水平，战胜对手，不动脑筋，没有悟性，不具好"枪法"，要想写出好文章，练出好字，打败对手，那简直是痴人说梦话，根本不可能的。

　　通过多动脑，不断锻炼大脑，致使我这个古稀老人尝到了甜头：一是耳聪目明，二是思维敏捷，三反应快速。在同龄人中，上述三大要素我是占居了上风。在容貌上亦被人叫做"小弟弟"，为此，我感到十分欣慰。纵观当今社会上，有为数不少老者，有的刚进"花甲"，有的才入"古稀"，就不仅显得老态龙钟，且早早地现出思维迟钝，反应呆慢，表情木然，有的甚至陷入痴呆的窘境，令人悲哀！究其原因，是值得引起本人深思和反省的。

　　老人多动脑，痴呆望风逃。这并非一句口号，而是有科学依据的，在我身上就得到了佐证。老年朋友们，让我们多动动脑子吧！我们的生活会因此而更快乐，更充实，更健康长寿。

　　■魏诗佩