读书有味焕发青春-老年健康

南宋大诗人陆游云：“读书有味忘身老，病经书卷作良医。”这句话对于爱读书的我来说，是一句至理名言。

　　退休后，我利用空闲时间漫游书山，尽享书香，增长知识，心情愉悦，健康长寿，是我的一大心愿。

　　读诗，就能探骊得珠；品诗，就是含英咀华。有诗的日子，不仅美化了心中的风景，还净化了心中的恶根。隽永的诗歌如潺潺溪水边生长的水花，无名的，但却是芳香的。

　　读一篇散文就像品一杯茶，入口既散发着一种沁人心脾的清香，而余味，又令人留恋，百尝不厌。一篇清新飘逸的美文，读起来朗朗上口，悟起来意境深远，评起来击掌叫绝，忆起来回味无穷。

　　文言文是经过千百年时间淘选后的中国古代文化的精华，是古人生活与思想感情的积淀和生存抗争的反映，是陶埙石磬发出的音响，是青铜瓦当上的装饰画。

　　莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品，生活若没有书籍，就好像没有阳光。”莎士比亚的这些话，不愧是至理名言，读书确实是一件乐事，是一种精神享受。一本好书，就如一杯佳茗、一餐美食，其味无穷，其乐无穷。

　　读书是老年人的一种爱好。对于收入稳定、医疗有保障、吃穿住等方面没有什么问题的老年人，精神上的需求就显得格外重要和迫切。世人把书称为“精神食粮”，就是这个道理。

　　读书可以通古知今、增长知识、开动脑子、活跃思维、开阔视野、培养高远的境界。古人在一首诗中写道：“蹉跎莫道韶光老，人生唯有读书好。读书之乐乐如何，绿蒲窗前草不除。”道出了读书的乐趣。能读得一两本好书，对我来说，其乐趣如同司空见惯地有了新的发现，如同游山时看到了奇峰异景。有如此心情，便不知老之已至。

　　读书是老年人的一种享受。古人云：“有时间读书，谓之福。”读书时，我常常被那些巧妙的构思、奇特的意境和意味深长的内容所吸引。我慢慢咀嚼品尝，那种感觉胜过喝百年老酒，回味无穷，心中洋溢着无限的幸福。

　　“粮食补充身体，书籍丰富智慧”，“不吃饭则饥，不读书则愚”，“造烛求明，读书求理”。当读及这些流传于世的名言警句时，我们深刻领会了坚持读书的道理，拥有踏实舍弃浮躁，拥有充实舍弃空虚，平静而坦然地度过每一个晨曦，每一个黄昏。读书，使我受益良多，开阔了眼界，丰富了知识，启迪了智慧，晚年焕发出了青春。

　　　■郁建民