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吃冻豆腐消脂强身 我们一起来推磨做豆腐 祈“福”
冻豆腐的制作方法简单，将新鲜豆腐放进冰箱冷冻一天，其味道和营养都有了变化。冻豆腐中的维生素、矿物质、蛋白质都保留了，而且还多了种能消解脂肪的酸性物质，是肥胖者的减肥佳品。最重要的是，冻豆腐富含豆脂蛋白和亚油酸，有强身健骨的作用。...
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吃燕麦好处多 但也别忘了食用禁忌
不得不说现代人越来越注重养生，对日常健康的饮食极为关注。而燕麦片作为一种健康的食物越来越受人们的喜爱，它不仅可以当早餐，也可以当零食，还可以与其他食物搭配同食，下面让我们来了解一下它的功效吧。...
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为什么冬季会不明原因头痛 4个保健措施能帮你缓解头痛
严寒的冬季偏头痛属于常见的一种症状，稍微受到冷风的刺激就会疼痛难忍，甚至会影响到正常的睡眠，日常生活中一定要做好头部的保暖。...
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气温升高蚊虫到访 拒绝骚扰还有这些招
随着气温渐渐升高，夏天一步步逼近，一大波蚊虫也开始活跃起来，每到这个季节，如何远离蚊虫骚扰成了很多朋友烦恼的问题。各种驱虫剂，蚊香，驱蚊手环，防蚊喷雾，sixgod，酒精……但仍旧免不了被蚊虫叮咬，怎么办呢？...
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胶原蛋白是一种蛋白质 任何植物中都不含胶原蛋白
桃胶、皂角米、雪燕……这些东西近年来都因能“补充胶原蛋白”热销。其实，桃胶、皂角米、雪燕都含有可溶性膳食纤维，它的特点是遇水后会膨胀，熬制时会有胶样物质，看起来十分软弹，让人联想到胶原蛋白。...
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蒲公英泡水喝能养生 蒲公英的4大功效你了解吗
漫山遍野的蒲公英，风一吹，就是一副浪漫的表白现场。然而你可知道蒲公英不仅是一种很常见的山野菜，它还是一种药材，具有很高的药用价值，被美誉为“草药皇后”。如何利用蒲公英的价值，大多可以通过泡水的方式来养生。...
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百岁网红：享清福荒废身体
近日，一段百岁老人给74岁女儿压岁钱的视频引爆网络，这温馨一幕感动了全国网友。视频中的105岁老人名叫侍魏氏，是江苏连云港人。每年，她都会给晚辈们发压岁钱，“希望全家人都像我一样健康”。...
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皮肤干燥很苦恼 皮肤干燥的秘密大公开
女性通常会特别注意她们的皮肤，因此日常很精心地护理、更加小心洗脸、以及选择护肤品。然而，随着年龄的增长，皮肤变得越来越干燥，有时还很容易脱皮。因此，做好干燥皮肤的护理非常重要，如果想摆脱干燥的皮肤，可以尝试使用以下这些方法。...
