“银发低头族”需要更多关爱

　　早晨起来先看几篇公众号里的养生文章，忙完家务后在微信群里聊聊天，下午上淘宝和拼多多买点便宜货，深夜睡觉前还不忘记发个朋友圈……从早到晚都离不开手机，这样的生活习惯已不再是年轻人专属，很多老龄人也乐在其中。

　　随着“银发低头族”的增多，很多人开始惊呼“这届老龄人沉迷手机比年轻人还厉害”，担心“网瘾老年人”成为社会问题。事实上，很多老龄人因为文化程度不高、缺乏辨别能力，容易在信息海洋中“迷失”，不但是网络诈骗的主要目标，时常还不自觉地成为网络谣言、低俗信息传播的帮手。

　　沉迷手机不是健康的生活方式，不管是年轻人还是老龄人，都应控制好使用手机的时间，分清虚拟世界和现实生活的界限。同时我们也要看到，现实中，很多老龄人为了帮子女带孩子，不得不远离故土和原有社交活动圈，来到陌生的城市生活；还有的老年人和子女、伴侣精神交流严重不足，辛劳一生却几乎没有业余爱好。对他们来说，手机不仅是填补空白精神世界的工具，更打开了一扇通往新世界的大门。笔者认为，老龄人跟上时代脚步，学习使用移动互联网，这是大势所趋，也是社会进步的标志，我们应该更多地给予宽容和理解。

　　实际上，手机在老龄人生活中的“越位”，一定程度上折射出社会和子女对老龄人关爱的“缺位”。引导老龄人科学、合理地应用移动互联网，是全社会的责任。一方面，老龄人自身应加强学习，用活到老、学到老的心态面对这个飞速变化的世界；另一方面，政府和社会组织也应该多给老龄人创造学习的平台，通过老年大学、社区培训班等形式，针对如何正确应用互联网进行有针对性的培训、指导。同时，年轻人在繁忙的工作之余，不妨多拿出点时间关注、陪伴老龄人，面对关于互联网使用的咨询时，也请多一点耐心、少一点厌烦。通过我们的共同努力，让手机成为养老好帮手，而不是老龄人唯一的精神寄托。