网络平台应推“老龄人模式”

　　“绿色模式”和关爱相结合

　　如今，越来越多的中老龄人用上了智能手机，并沉迷于短视频不能自拔。有的在家一刷短视频就能刷一天，有时甚至刷到深夜一两点不睡觉,中老龄人刷起短视频比年轻人更疯狂。

　　第七次全国人口普查主要数据显示，我国60岁及以上人口超2.4亿。而截至2020年12月，我国已有近2.6亿名“银发网民”（50岁以上），60岁以上老年网民占9.4亿网民人数的10.3%，且用户增速高于全体网民，成为网民的重要增量和组成部分。银发触网是件好事，它不仅为老龄人提供了娱乐和消遣的平台，还打开了一扇了解世界变化发展的窗口，更开启了数码时代新生活方式的大门。但“能”上网并不意味着“会”上网，从传统信息平台切换到纷繁复杂的互联网平台，老龄人难免会晕头转向。在各种“震惊体”和养生类文章面前，老龄人往往成为谣言传播的“易感人群”；还有些老龄人平时省吃俭用，却在网络中被虚假投资利诱、被仿冒亲友诈骗。近日看到一则消息，一个老年人和网友聊天一个星期就登记结婚，后被网友骗走拆迁款几十万，落得个人财两空的下场。

　　社会要关注和引导老龄人正确使用网络，避免其过度沉迷和深陷其中，因“网瘾”会让人无法自拔，身心健康受到侵害。我们不妨参照青少年的网瘾矫正经验，也给老龄人打造上网“绿色模式”。网信、工信等部门以及老龄协会等组织可联合推动相关企业，在网络游戏、短视频、交友平台打造老龄人专属模式，精选内容，屏蔽糟粕，优化流程,要求实名认证，限制服务时长,同时加强安全培训,增强老龄人的防骗意识和能力。

　　笔者认为老龄人成为“网瘾”的主要原因是缺乏精神寄托与情感交流，容易在“不被需要”的失落感中，产生“情感饥饿”，所以沉迷于养生信息、保健品、短视频、直播间等无法自拔，成为“网瘾老年”。精神世界的空虚使得他们喜欢转发信息以吸引关注、创造谈资。中国正加速进入老龄化社会，老龄人的情感需求不仅仅是个人的事情、家庭的问题，也是全社会共同的命题。在互联网时代，让“银发触网”更美好，需要我们正视老年人们的情感需求，用温情与真心为他们保驾护航。一方面，子女应发挥基础作用。今天推崇的孝，不仅是保障老龄人衣食无忧、身体健康，更需要子女的文化反哺、情感照顾，让父母的精神世界充满阳光。最好制订探望计划和搞家庭聚会，每个月定期回家陪陪老年人，多带老年人到野外散心、聊天和共同就餐，支持和鼓励丧偶老年人找伴侣，以满足老年人的精神需求。另一方面，社会应加快适应老龄化社会的新变化，提供优质的公共服务产品满足老龄人的情感需求。例如，建立更多的老年大学、老年人活动中心，为他们搭建交流的平台；旅行社积极推荐更多适合老龄人组团旅游的路线和建议，鼓励他们常结伴出去看祖国美好山河和精彩世界，不仅可以有益身心，还可拓宽老龄人交友的渠道；提供婚姻指导、交友信息、法律服务，为老龄人择偶创造条件。今天老年人的情感困境是明天更多人可能遇到的问题，唯有用特别的关怀，才能让人无惧年龄的衰老，走出技术的迷惘，享受夕阳的绚烂。

　　老龄人还要注意提升网络信息安全意识和媒介素养，保护好自己的隐私和财产，识破网络谣言、避开“坑老陷阱”，充分享受便捷和丰富的数字化生活。

　　这里一片夕阳红

　　我有幸进入我妈单位的退休人员微信群，见识理想的银发模式微信群。

　　当年活跃于卫生队伍的叔叔阿姨大哥大姐们到了晚年，风姿依然那么优雅，素养高深，他们联手共同打造适合老年人享用富有老年人韵味的微信群。

　　张姨与王叔常晒出裨益老年人身心健康的有声语篇。色声形并茂的语篇发帖，老年人易听易看乐欣赏。这些发帖的内容涉及老龄人养生养心之道、与家庭和睦相处之道、他们对人生的感悟篇等。名医李叔转发长寿功、金刚功、太极拳等适合中老龄人健身的视频与指导练习视频。这些视频以悠扬的古筝音为音乐背景，动作与解说缓慢，老龄人容易而舒心地跟着学习。李哥常发来一些诙谐逗乐又不失情调与教养的段子与视频，让人看了不禁捧腹大笑。张大姐发来全国名胜虚拟合影3D有声介绍视频，点击进入，宛如身临其境，仿佛手可摸花香，耳可闻鸟韵，眼可触斑斓真实美景。手捧着手机，伴着香茗，坐在自家的沙发上，漫游祖国名胜山川。如此惬意轻松的云上旅游很适合老年人。王姨专发来适合老年人保健吃用的爽口美味的营养佳馔的烹饪方法。老中医的陈叔专发来关于不同时节老年人生活需注意的禁忌和必须与及回复老友们关于身体不适的咨询。半老徐娘风韵犹存的刘姐常晒出自己的美丽旗袍时尚衣饰健美广场舞姿，不时搏取群友们的点赞与效仿。老年人追求美饰与时尚，能焕发活力，有利健康。群主蔡姐不时发来问候祝福与邀约相聚的召唤。五彩缤纷的老年人微信发帖，把身居异地的老年人朋友紧密联系在一起，在共同酿造的欢乐祥和智慧勉励的微信氛围中，消除老年特有的寂寞、疾病带来的困惑与烦恼，共度美好延年益寿的晚年，燃起风采迷人的夕阳红。

　　中老龄人的网络禁忌：一，禁观看卖保健药与用品的广告链接。老龄人对保健品尤为上心，如此类型的拍卖广告陷阱深深，中老龄人最易上当受害。二，禁观看惨淡营销链接。如此的伪营销最易伤害老年人的心情与上当受骗。三，禁观看暴力或刺激性大的视频影剧。众所周知，老年人的心脑血管脆弱，经受不起过大的情绪冲击。为了中老龄人健康安全上网，老龄人实名制的手机用户当出现如此信息时，网络平台需实行老龄人模式蒙屏。

　　老年人模式关键在于提供优质的有益于老年人身体健康改善生活质量的视频发帖。