中老年人
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今日大雪，中老年人要管住嘴，少吃萝卜和白菜，多吃4样舒服过冬
今天是大雪节气，大家那里下雪了吗？我家这里虽然没雪，但最低气温也只有2度，非常冷。大雪标志着气温下降，一波寒冷不久后就会到来，一定要注意保暖，尤其是中老年人。...
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中老年人出现腰腿痛的症状，不要着急，推荐这8个方法或能应对
中老年人常见的症状就有腰腿痛，根据相关的调查所显示，大多数的中老年人都有腰腿痛的经历，其中有4%的老年人病情较为严重。...
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秋冬季中老年人皮肤病高发 警惕带状疱疹
进入秋冬季节以来，中老年人群皮肤病高发，尤其是带状疱疹容易找上门。对此，重庆医科大学附属第三医院皮肤整形美容中心主任郝飞表示，季节交替时中老年人免疫功能易出现紊乱，需要特别关注中老年群体皮肤健康问题。...
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中老年人坚持6个饮食原则，防治中风、老年痴呆
10月29日我们迎来了第十七个世界卒中日”。中风也叫脑卒中，是中老年人最常见的“生命杀手”之一，我国脑卒中的发病率和死亡率高居世界首位。...
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秋冬季节中老年人皮肤病高发 警惕带状疱疹“找上门”
每到季节交替、气温下降之际，中老年人群免疫力减弱，常受到慢性疾病和感染性疾病的双重威胁。对此，重庆医科大学附属第三医院皮肤整形美容中心主任郝飞表示，季节交替时中老年人免疫功能易出现紊乱，引发带状疱疹病毒等感染性皮肤病的风险更高，需要特别关注中老年群体皮肤健康问题。
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56.6%中老年人患至少2种常见疼痛
随着我国老龄化趋势显现，疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题。10月17日-23日是“中国镇痛周”，由中国老年保健协会指导，首个《中老年常见疼痛防治认知调研报告》显示，在受访人群里，56.6%中老年人普遍患有至少2种常见疼痛。
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《中老年常见疼痛防治认知调研报告》：56.6%中老年人“痛上加痛”但预防意识不足半数
调研显示，中老年人认为常见疼痛排名前四的分别为：骨骼肌肉疼痛(颈椎、腰背、椎间盘等)(占比80.4%)、糖尿病性神经病变带来的疼痛(占比53.1%)、头部/颌面部疼痛(占比48.4%)、带状疱疹相关性疼痛(占比40%)。...
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深圳：长圳社区为中老年人提供多样化健康服务
近日，玉塘街道长圳社区开展民生微实事“健康夕阳红”中老年运动工作坊活动，为社区中老年群体提供持杖健走体验、柔力球培训、健康夕阳团队红茶话互动会等一站式、多样化的养老服务，切实打造中老年人健康养生、交流互动的良好平台。...
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洗头可不能太随便！中老年人洗头要注意7个细节，别不知道~
头皮分泌的油脂可以保护头发，使之润泽，并显现出自然的光泽和弹性。过度清洗反而对头发是一种伤害。建议油性发质的中老年人，每2~3天洗一次；发质正常者，每周洗1~2次即可。...
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再婚中老年怎样谈恋爱
再婚中老年怎样谈恋爱？如今，中老年人再婚已经是一种普遍常见的现象。但是中老年人重新步入婚姻殿堂一定要谨慎，结婚之前要谈谈恋爱。那么，再婚中老年怎样谈恋爱呢？...
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“剧本杀” 已“杀”进老年圈：中老年人正主动向年轻人靠近
最近，一些年轻人惊奇地发现，自己的退休爸妈竟然玩起了剧本杀。作为一种角色扮演类游戏，剧本杀以其沉浸式体验及全程互动表演的特性在青年群体中风靡已久。...
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冬季日常中老年人注意事项
幸福老年网：冬季中老年人注意事项有哪些？中老年人一般抵抗力都很低下，冬季是很容易感染各种疾病的季节，因此老年人一定要注意养生，那么冬季中老年人注意事项有哪些呢，下面幸福老年网为您介绍。...
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建议中老年人：多吃紫色白色食物，准备入秋
秋老虎来了，潮热的暑气没有减少。多吃蔬菜和水果。紫色的蔬菜含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。茄子就是其中的一种，它富含维生素ｐ，含量最多的部位是紫色表皮果肉，故以紫色品种为上品。...
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黑枸杞适合中老年人吗
幸福老年网：黑枸杞适合中老年人吗？黑枸杞是药食两用的进补佳品，具有美容养颜，滋补养生，护肝明目等多种功效，经常食用对身体有很大的好处，那么黑枸杞适合中老年人吗，老年人要怎么食用黑枸杞呢？下面幸福老年网为您介绍，看看吧。...
