养生
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中老年人养生需注意 啤酒过量易患癌致痴呆
炎热夏季，很多中老年朋友尤其是男性朋友喜欢吃着烤肉或凉拌菜，喝着啤酒。其实这不但不利于中老年人养生，过量的喝啤酒还会给中老年人带来伤害。下面就与小编一起看看喝啤酒会给您的养生带来哪些危害吧...
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中老年人防癌养生 六自问判癌症体质
有很多中老年人会问“现在为什么癌症这么多？我会得癌症吗？”癌症和很多因素有关，有些因素比如年龄、性别是改变不了的，但许多因素终老您朋友完全是可以通过自身的约束来避免，建议大家先问自己几个问题...
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中老年人饮茶养生 专家传最佳喝茶时间表
作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多中老年人的挚爱。由中国中医科学院研究生院教授杨力和中国农科院茶叶研究所副所长江用文，帮您排出最佳的喝茶养生时间表...
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夏季吹空调易伤身 中老年人空调房养生四法则
空调虽好，危害却不少，中老年人如果使用不当有可能吹来一身病。因此中老年人如何在开空调的日子里做好养生，是一门不可不知的学问...
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中老年人夏季穿衣养生经 腰下常温胸上稍凉
"腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。"夏季中老年人养生保健就要遵照此句话中所说的穿衣要求，这样才有利于中老年人的养生保健...
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全球最另类养生长寿方法大探秘
长寿是中老年人永恒不变的一个话题，长寿养生的方法多种多样，每个长寿老人都有自己独特的长寿养生秘诀，下面就与小编一起看看全球最另类的长寿养生方法吧...
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专家解析养生健康11小流言
清晨起来喝盐水有利于健康、喝咖啡可以减肥...生活中我们总是可以听到各种各样关于健康养生的小流言。究竟这些流言是对是错？下面，幸福老年网为你验证各种民间养生小偏方的正误...
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中老年男性养生 "吃豆腐"四伤身之处
豆腐吃多了对男性身体有害吗？有很多男性认为多吃豆制品对身体好，但其实美味不可多贪，好东西也要适可而止。男性长期大量吃豆腐可能对身体造成一些问题，不利于养生保健...
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"三湘第一寿星"长寿秘诀曝光 爱吃豆腐心态好
6月6日，湘西自治州凤凰县城红旗社区的一栋楼房内，挤满了前来道贺的人。“三湘第一寿星”田龙玉老人热闹地度过了她120周岁的生日。养生秘诀就是好心态、爱吃豆腐制品、家族遗传...
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中老年人养生十"杀手" 盘点致命的喝酒误区
“喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。那么中老年人喝酒到底存在哪些误区呢？哪些喝酒得误区会对中老年人的养生存在负面效应呢...
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泡豆水打豆浆 "三高"中老年人降脂养生
泡豆子的浸泡水是否保留要因人而异，中老年人如果能接受淡淡的涩味，消化吸收功能良好，甚至还有“三高”，那么不妨保留下来；如果苛求口味，或者有肾结石等问题的中老年人，则最好倒掉...
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中老年人吃饺子养生 四制作要点不可缺
包子、饺子等带馅食品是我国的特色传统膳食，它们不仅味美，还体现了中华饮食的多样性。中老年人如果想让带馅食品达到真正的营养平衡取得养生的效果，有几个制作要点需要大家掌握...
