大脑
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老人过度玩手机，伤害大脑健康，几个小技巧“戒瘾”
老人适度并合理地使用手机确实可以带来不少益处，同时如果不加以控制，过度使用则可能对健康造成一定的危害。以下是关于老人玩手机的益处和害处：...
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运动对大脑有的好处有哪些？这几点你应该要知道
许多人只是为了健康的身体而运动，但很少有人知道运动的好处不仅限于身体健康，还有益于心理健康。运动有助于调节大脑中的激素，这些激素有助于改善记忆力和注意力，改善认知功能和睡眠，并最终改善大脑的健康状况。运动对大脑有的好处你应该要知道。...
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大脑衰老的原因是什么？延缓大脑衰老的方法你要知道
记忆力下降、大脑反应迟钝，有些事情转个身就忘记了，你是不是经常有这样的感觉？是什么原因让你的脑子不够用了？延缓大脑衰老的方法有哪些呢？下面我们一起来看一看。...
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给大脑补充营养的食物有哪些 推荐这4种健康食物
大脑是我们人体最重要的器官之一，因为担负着我们身体意识和行为的功能，所以每天消耗的能量巨大，在平时要注意我们人体大脑的营养补充，特别是对于儿童和青少年，在这个时期他们的大脑正在迅速的成长和发育，更加需要营养的补充。...
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看看潍坊智慧养老服务“大脑”是咋运行的？
潍坊作为全国养老服务综合改革试点市和居家社区养老服务改革试点市，率先搭建并使用“互联网+”智慧养老平台，将新一代信息技术与养老服务深度融合，建成潍坊市智慧养老服务中心，作为养老服务的中枢“大脑”，实现了统计分析数据化、部署交流可视化、管理服务便捷化、督查指导在线化，形成智慧养老的“潍坊模式”，推动全市养老服务水平再上新台阶。...
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老年人锻炼大脑的游戏
]游戏不再是年轻人玩的事情，老人也可以玩。那老年人锻炼大脑的游戏有哪些？老年人玩游戏锻炼他们的反应能力和保持思维锐利。下面小编告诉你老年人锻炼大脑的游戏有哪些。...
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补脑的9种饮品 能够快速恢复身体活力
随着年龄的增大，人的记忆力开始衰退，活动能力越来越弱，身体自然越来越差，所以人到了一定的年纪应该补充大脑营养，提升身体各项机能。...
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大脑定期保养固脑护脑预防防大脑疾病
大脑需要定期保养维修，才能发挥最大的功能用途，以免发生脑残。医师表示，一旦脑神经损坏，几乎无法修复，最需要预先随时用心关注保护，以维持功能运作及不断发展。...
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高脂肪食物吃太多 小心大脑当机！
大家都知道，高脂肪饮食会增加许多医疗问题，包括肥胖以及心血管疾病等，甚至还有可能改变我们的大脑与行为，提高忧郁症以及其他精神疾病的风险。根据发表在《生物精神病学》期刊的研究报告，研究人员表示高脂肪食物...
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吃错食物会伤脑！饮食做到4点让大脑更年轻
导语：随着年龄的增长，很多人开始抱怨“记忆力不如以前”、“大脑反应迟钝”。本期，小编和你聊聊：如何做才能让大脑保持年轻？饮食上需要注意什么？这7种食物最伤大脑大脑堪称最重要的人体器官，其功能也与我们日...
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缺觉，大脑会受伤？这样做让大脑更聪明
导语：一般人会认为，只有得了脑部疾病才证明大脑处于不健康状态，这只说对了一半。其实，大脑不健康还包括大脑处于“亚健康”状态。我们如何做才能缓解大脑“亚健康”呢？怎样能让大脑更聪明？警惕大脑“亚健康”大...
