失眠
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六大原则摆脱中老年人失眠问题
你是否常常在床上心烦意乱、翻来覆去夜不成眠呢?如果答案是肯定的话，代表你可能已经将床和负面情绪连结在一起了，这将造成“见床不是床,见床不想睡”的惨境!...
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老年人失眠的治疗方法
老年人失眠的治疗方法，很多老年人会有失眠的情况，老年人失眠，会有害健康。那么老年人失眠有办法解决么？今天我们就来了解一下，老年人失眠的治疗方法吧。...
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中老年人失眠的原因帮助改善老年人失眠状况
中老年人失眠的原因有哪些？许多人都可以很明显的发现，许多中老年人都有失眠的症状，那么中老年人失眠的原因有哪些呢？下面就由小编为您介绍中老年人失眠的原因。...
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怎样治疗老年人失眠_小妙招让老年人一觉睡到大天亮
怎样治疗老年人失眠？失眠困扰了许许多多的老年人，影响了老年人正常健康的生活，那么怎样治疗老年人失眠呢？下面就由小编为您介绍怎样治疗老年人失眠。...
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老人晚上失眠怎么办教您缓解失眠的办法
老人晚上失眠怎么办？失眠通俗意义上来说就是当事人主观上非常想睡觉，但是就是睡不着的一种现象。那么老人晚上失眠怎么办呢？下面小编为您介绍老人晚上失眠怎么办。...
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中医认为：脾失正常功能容易引起失眠
传统中医认为，脾失正常功能容易引起失眠。中医师表示，脾统血、主运化，为后天之本、气血生化之源，人们所摄取的食物，只有通过脾的运化作用才能转化成人体所能利用的型态，如果脾虚、运化无力，则化血不足、心神失...
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治失眠药方不会产生依赖、耐药性
失眠，是临床常见的一种睡眠障碍。多半是因为难以入睡或是失眠多梦，醒后难再入睡，导致白天神色萎靡，精神不济等现象，也是困扰现代人生活常见的一种的症状。...
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早醒型失眠——原因多端影响睡眠品质
不少原因会让人早醒型失眠，这是指比正常起床时间提早1~2小时起床致睡眠不足。医师表示，生活压力、考试压力太大、忧郁症等情绪障碍或夜间频尿、胃食道逆流、睡眠呼吸中止症等问题...
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失眠原因心肾不交、血不足、胃不和为主
天气越来越热，很多人睡不着、睡不好。中医师指出，失眠原因为心肾不交、血不足、胃不和。心火上升，肾水下行形成心肾分离，造成晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉，这种失眠较难治疗。...
