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心理

  • 抛弃“回归心理”

    如今,患抑郁症的老人日渐增多,我们社区里就有几位,给患者和家属带来极大痛苦。人生苦短,转眼已是皓首暮年,有的老人因失去美好年华而悲哀自叹...

    长寿之道 09-30 90
  • 老年人如何进行心理保健

    一个心理健康的人最起码是没有心理障碍或精神异常的,并能调节内、外环境引起的心理压力,人际关系和谐,社会适应能力良好,能充分发挥潜在的能力。...

    长寿之道 09-30 209
  • 老年人心理保健应对症下药

    宋东峰:陕西省人民医院心理科主治医师,精神卫生学硕士,西安医学会心身医学分会委员,先后发表8篇论文;专业特长:精神障碍药物治疗、焦虑障碍综合治疗、高压人群团体治疗...

    长寿之道 09-29 184
  • 消除自老心理更年轻

    退休时失落一次,孙女上学了,用不着我们看了,又失落一次。现在是数着指头过日子,越过越没劲,特别是夏日酷暑更觉得难熬。...

    长寿之道 09-25 175
  • 高龄老人临终前症状

    高龄老人临终前症状有哪些?掌握相应的知识,才能让家属在老人即将临终前给予更好的照顾,让老人安心上路。那么高龄老人临终前症状有哪些呢?小编这就来告诉你。...

    管护知识 09-15 1166
  • 老年人“亚健康” 你有吗?

    近年来,在部分老年人中出现了一些如心烦、焦虑、失眠、紧张、消瘦、情绪急躁、与人难以沟通等无明显诱因的现象...

    健康养生 09-07 236
  • 癌症病人的心理反应及支持

    近年来对癌症病患身心医学的注重,认知癌病情绪反应是人们面对危机的一种自我防卫心理;若能得适当支持和辅导,对其有莫大裨益。...

    长寿之道 08-09 217
  • 放松躯体益心理

    像高血压、颈椎增生、有点肥胖(主要是腹部)等等不大不小的毛病,咱都得过。高血压、颈椎增生,主要导致有时头部眩晕,腹部有点肥胖,主要导致呼吸不畅,经常感觉喘气费劲,特别是坐在沙发上,必须仰靠在上边才能舒...

    长寿之道 03-06 80
  • 心理平衡快乐多

    幸福老年最重要的是心理平衡。世界卫生组织提出的健康四大基石,即合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。这四大基石中的“心理平衡”,它的作用远远超过其他三大基石,是一切保健品的总...

    长寿之道 02-29 156
  • 我的心理养生法

    人到老年,日常生活中除了注意身体锻炼以外,保持心理快乐对延年益寿亦很重要。我在多年的实践中,摸索出了一套心理快乐养生法,收到了很好的效果。  难得糊涂法我在日常生活中,对一些非原则的问题采取&ldqu...

    长寿之道 02-19 72
  • 克服恐老心理

    相比男性,女性的“恐老感”尤甚。她们在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后,悄悄步入中年圈,潜藏在她们内心深处的希望和美感要求刚刚得以萌发,可是一旦照镜子,却发现自己的青春、鲜...

    长寿之道 12-04 96
  • 心理大咖想方设法取悦自己 遇到不开心可以这样做

    70%以上疾病和情绪有关。如何自我解压,浙江省中医院心理卫生科主任高静芳有一套“秘密武器”。...

    健康养生 09-16 58