膳食
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16道简单题目 能测试出饮食的合理性
近日,世界癌症研究基金会提出了16个问题,供大家自己测试。通过了解每天的饮食规律,判断健康程度,大家快来为自己打一打健康分数。...
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人体营养缺失会出现预警 人体营养缺失的应对之策
当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。口腔溃疡、嘴角干裂、牙龈出血,这些信号都是身体在提醒你缺乏维生素和微量元素。...
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盐太多、嘌呤高 在外吃面少喝汤
在外就餐,很多人吃完面后会把面汤也喝掉。牛肉面汤、羊肉面汤、猪骨面汤,油多、口感醇厚,多由动物肉、骨熬制而成,汤中含有较多动物脂肪,反复熬制也会使其嘌呤含量升高。...