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膳食

  • 合理补充膳食纤维很重要 会给身体带来这6大好处

    在生活中,大家都经常会吃水果和蔬菜,认为吃水果蔬菜是有好处的,这主要是因为其中含有大量的膳食纤维。说到膳食纤维,很多想要减肥以及养生的人都比较熟悉,因为养生和减肥都需要摄入大量的膳食纤维,合理补充膳食纤维的好处自然不言而喻。...

    健康养生 12-19 5
  • 老年健康、营养先行,《上海老年膳食营养与健康白皮书》发布

    老年健康、营养先行,《上海老年膳食营养与健康白皮书》发布

    进博会期间,上海市健康养老发展(集团)有限公司联合复旦大学附属华东医院、上海老年营养健康质控中心发布《上海老年膳食营养与健康白皮书》。...

    养老动态 11-09 14
  • 老年人如何合理膳食

    老年人如何合理膳食?人到老年,饮食爱好会发生一个很大的变化,而且老年人的饮食也是很重要的,要合理才有利于健康。那么老年人如何合理膳食?...

    管护知识 05-25 53
  • 老年人如何合理安排膳食

    你知道老年人如何合理安排膳食吗?饮食会直接影响到身体的健康,尤其是老年人,老年人要想身体健康,必须合理膳食,那么你知道老年人如何合理安排膳食吗?一起来看看。...

    管护知识 03-15 62
  • 老人的营养膳食

    老人的营养膳食有哪些?健康长寿离不了饮食的保健,因此,老年朋友需要注意日常的进补。那么,老人的营养膳食有哪些?接下来幸福老年网为你介绍。...

    管护知识 01-04 26
  • 全国老龄办开展老年营养改善行动 发布膳食核心指南

     全国老龄办近日印发通知,决定2022—2025年在全国组织开展老年营养改善行动,增强老年人营养健康意识,实施营养干预,改善老年人营养健康状况。...

    养老动态 10-26 22
  • 科学安排膳食,预防老年少肌症!

    科学安排膳食,预防老年少肌症!

    衰老是复杂的自然现象,主要表现为机体结构的退行性变和身体机能的衰退,适应性和抵抗力的减退。进入老龄阶段,并伴随着老龄进程同时发生的是身心功能的衰退。...

    老年权益 08-04 38
  • 预防癌症减少高脂膳食

    动物学专家研究发现,动物脂肪含饱和脂肪酸多,如果人在日常饮食中过量摄入会引起高脂血症。...

    长寿之道 09-29 224
  • 慢性肝病膳食营养很重要

    慢性肝病患者常有营养物质代谢障碍,易致机体营养不良。许多慢性肝病患者呈现低蛋白血症,并有体重下降和消瘦的现象。慢性肝病患者营养缺乏往往涉及多个方面,需要全面补充才对。...

    长寿之道 08-30 282
  • 膳食补充品取代饮食碍健康

    膳食补充品或保健食品是不少民众经常购买的产品,波士顿大学营养学教授,美国膳食营养学会发言人乔安˙布莱克表示,民众常误认为膳食补充品能治疗疾病或取代一般饮食,甚至因为一些个别研究结果而大量购买、食用,这...

    长寿之道 03-14 61
  • 膳食纤维是何物?它对身体健康方面有什么好处?

    膳食纤维是指不能被人体消化道酵素分解的多醣类及木植素,却能在大肠中,被我们肠道中好菌所发酵并利用的植物成分,是一种人体无法消化的非淀粉性多醣。膳食纤维分两种:水溶性、非水溶性水溶性膳食纤维帮助延缓胃排...

    长寿之道 02-15 86
  • 老年人营养和膳食原则

    老年人营养和膳食原则是什么?中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要,那么,老年人营养和膳食原则是什么?要实现合理营养必须做到平衡膳食。快来看看吧。...

    管护知识 02-09 211
  • 补充膳食纤维对抗“四高”症状

    随着群众生活水平的提高,过于精细化的饮食成了高血压、高血糖、高血脂、高胆固醇等“四高”的推手。营养专家表示,如果居民能够坚持通过合理安排一日三餐补充膳食纤维,便能有效对抗这些“富贵病”。“膳食纤维是一...

    健康养生 02-01 84
  • 饮食不要忽视膳食纤维,好处多多

    膳食纤维,想必大家并不陌生,经常在广告看到各种功效介绍;膳食纤维可以润肠通便、排毒养颜,降脂瘦身,降三高预防癌症……然而,膳食纤维真的有广告里的专家们说的那么神奇吗?我们该...

    长寿之道 12-08 144
  • 脑卒中患者的合理膳食

    脑卒中(stroke)脑血管阻塞或破裂引起的脑血流循环障碍和脑组织功能或结构损害的疾病。可分为两大类,即缺血性脑卒中和出血性脑卒中,包括脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、脑血管痉挛等。医学营养治疗(Medi...

    长寿之道 12-02 344
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