老年人如何加强个人防护？保持安全社交距离 注意居家开窗通风

　　目前，接种新冠病毒疫苗仍是防控新冠肺炎最有效的措施之一。符合接种条件但没有接种的老年人要尽快接种，没有全程接种的要尽快补种，提倡完成全程免疫满6个月的公众进行加强免疫。

　　昨日，市疾控中心发布健康提醒，由于生理机能退化，老年人的免疫力、抵抗力都在逐步降低，是新冠病毒的易感人群。同时，老年人往往合并一种或多种慢性疾病，是感染新冠病毒后的重症高风险人群。疫情防控期间，老年人应做好以下防护：患有基础性疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药，可定期前往附近的社区卫生服务机构取药，或经医生评估后开长期处方，减少就诊次数，尽量由家属代取药物。陪护人员应做好自身健康监测，如需外出一定要做好自身防护。

　　呼吸道疾病流行期间，老年人应尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，少去人员密集场所、保持安全社交距离、保持手卫生；注意居家开窗通风，适量运动，合理膳食，规律生活，保证睡眠；日常生活用品单独使用；保持良好的情绪，与家人及时沟通交流；关注权威媒体发布的信息，不信谣、不传谣。