老年人如何防范新冠病毒？出现什么情况需就医？专家来支招

　　老年人是新冠病毒感染的高风险人群，特别是既往有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等基础疾病的老年人，感染新冠病毒后引发重症的风险更高。有基础疾病老年人如何做好防护？出现发热、咳嗽等该如何处理？什么情况下需及时前往医院就诊？今日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）副院长伍大华教授来支招。

　　近日，我国进一步调整优化了防疫政策。如何实现“保健康、防重症”，保障老年人的安全？伍大华教授表示，临床实践证明，中医药及中西医结合救治新冠的效果明显，特别是在改善患者症状、缩短核酸转阴时间等方面具有很好的优势。老年人是感染新冠病毒的高风险人群，特别是既往有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等基础疾病的老年人，感染新冠病毒后引发重症的风险更高，因此加强对新冠病毒的防护尤为重要。

　　有基础疾病老年人如何做好防护？

　　伍大华教授建议，有基础疾病的老年人要注意这些方面：

　　防寒保暖，避免受凉。

　　合理膳食，均衡营养，食物多样化，少盐少油，控制糖分。

　　生活规律，适当运动，不轻信不传播非官方的疫情信息，保持良好心态。

　　坚持血压、血糖、血脂监测。血糖目标值应根据患者基础病情及有无低血糖病史来决定，对于基础疾病复杂、高龄以及反复低血糖发作患者可咨询医生，调整用药。

　　坚持规律服药，有慢性病的患者应长期规律服药，不能擅自停药、漏服或减量，防止病情进展。

　　做好个人防护，比如勤洗手，饭前便后要洗手，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒；戴口罩，进入人员密集的公共场所时应佩戴口罩，口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；常通风，每日开窗通风2至3次，每次通风20至30分钟，温度适宜时，要做到通风清洁，室内垃圾要及时处理；少聚集，尽量少参加聚餐聚会、走亲访友，非必要不去人群密集的场所。

　　及时接种新冠病毒疫苗，老年人等人群感染新冠病毒后容易发展成重症、危重症，接种新冠病毒疫苗可较好预防重症，因此老年人及时接种新冠病毒疫苗很有必要。

　　出现发热、咳嗽等该如何处理？


　　一般而言，感染新冠病毒奥密克戎变异株后症状较轻，部分出现发烧、咳嗽、肌肉酸痛等，经过充分休息和对症口服药物等处理，一般症状会明显缓解。如果症状加重，应及时前往医院就诊。

　　什么情况下需及时前往医院就诊？

　　伍大华教授表示，出现以下情况，可通过自驾车、120救护车等方式，转至医院进行治疗：

　　呼吸困难或气促；

　　经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天；

　　原有基础疾病明显加重且不能控制，如既往有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病病史的患者，一旦出现突发的头痛、肢体语言活动障碍，或者突发胸闷胸痛持续不缓解，很可能是脑卒中或急性冠脉综合征发作，需要立即送医院救治；如果呼吸道症状持续不缓解，或伴有高热、气促，甚至出现呼吸苦难等症状，需要尽快就医。

　　伍大华教授提醒，感染新冠病毒奥密克戎变异株后，症状大部分较轻，慢性病、老年患者不需要过度恐慌。因其传染性较强，老年人应做好个人防护措施，出现症状加重时需及时前往医院治疗。