温州3位老年人亲述抗阳经过，他们分享的经验也许对你有用

　　近段时间，来势汹汹的新冠病毒已经波及了很多中老年人。部分老年患者经历了一次从“阳过”到“阳康”的过程。记者采访几位老年患者，听听他们讲述自己的抗阳故事，他们在经历与新冠病毒对抗过程中曾出现胸痛、呼吸不畅、高烧不退……所幸，现在他们已经走在“阳康”的路上。对于他们的康复过程，我们也请医生给予点评，给大家抗阳提供一些意见和建议。

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　　胸痛乏力，及时就医

　　吸氧治疗、缓解焦虑情绪

　　亲历者：陈阿姨 今年63岁

　　十来天前，陈阿姨“阳”了，发烧38.7℃。作为曾经的医护人员，她对自己有信心，相信吃了泰诺，身体应该很快恢复，况且她已接种过2针新冠疫苗。

　　没想到的是，第二天她的体温维持在38.5℃上下，还出现了全身乏力、胸痛、呼吸费力的情况，这让她有些担心。于是，她在家人的陪同下去医院做了CT、心电图以及相关验血，结果提示均正常。

　　陈阿姨和家人都纳闷，她的心肺不适症状明显，为什么检查指标正常，加上一年前她做过肺结节手术，继续居家治疗着实让人不放心。但是，医生仍建议她回家吸氧密切观察，身体状况应该会有改善。

　　于是，陈阿姨从亲戚家借来一台闲置的吸氧机，吸了2天后，其胸痛和呼吸不畅有所改善，体温也从发病第四天起恢复正常。陈阿姨说：“当我呼吸不畅时，情绪焦虑，一点胃口都没有。但自从去医院检查各项指标正常，心已宽了一半了，情绪对人的身体影响太大了。”

　　陈阿姨从确诊至今11天，现在身体状态好转，胃口好了，人也精神了，只是偶尔的几声咳嗽，基本算是战胜这个病毒了。

　　温州老年病医院主治中医师冯胜象点评：

　　感染新型冠状病毒后，人的机体相关细胞会对病毒进行清除，进而发生发热现象。发热后会加速人体的代谢，引起心跳加速，对于平时不经常锻炼的老年人来说，机体的氧代偿功能不佳，会出现机体缺氧，故会出现胸痛、呼吸费力的情况，这是原因之一，但是不排除病毒对肺的影响导致肺部感染而产生胸痛、呼吸费力，所以陈阿姨去医院做相关检查是正确的选择，在排除了肺部感染后，阿姨心里的疑虑没有了，调整好心态，通过吸氧改善因发热带来的供氧不足情况，最后成功打败了新冠病毒。他提醒市民，要科学地认识新冠病毒感染对机体的各项损害，积极的心态对身体的恢复也极为重要，如果心里焦虑很可能造成疾病的进一步恶化，所以市民在对疾病认识不全面的前提下，如有感到不适，尽量去找专科医生诊疗，听从医生建议，并在医生指导下服用药物及其他相关医嘱。尤其要注意的是，不要通过各种网络搜索或听他人片面之语，给自己的心理造成不必要的恐慌。

　　身体硬朗，心存侥幸

　　结果高烧不退导致肺炎

　　亲历者：吴先生 今年58岁

　　吴先生一向身体硬朗，前不久“阳”了。他这体温高到39.5℃，他自恃“运动员体质”，没吃退烧药，仅服999感冒灵，本以为睡一觉就没事了。结果，第二天、第三天，他不仅烧没退，咳嗽还越来越厉害。于是，他服下备用的止咳药。

　　咳咳咳咳……眼见这咳嗽、发烧没有半点刹车的意思。在发病第五天，他拖着疲惫的身躯前往医院发热门诊。CT检查、血常规一查，他竟然已经发展成肺炎。

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　　于是，医生让他挂了2天的化痰针，随后又继续挂了5天的头孢抗生素。

　　发病第7天，吴先生终于退高烧了，体温正常。之前悬着的心，也终于放下了。他说：“我这五年里，几乎没有发烧感冒，真没想到这次的病毒感染来势汹汹。我身边的朋友，原本都没我身体好，结果他们发烧一两天就退烧，我却高烧不退，到第五天时直接就发展成肺炎了。早知道，我第三天没退烧，那时就去医院，说不定就不会有这样严重的结果。”

　　开朗的吴先生说道：“这咳嗽咳得让人怀疑人生啊。一天到晚一直咳个不停，夜里睡觉都没停歇，半夜咳嗽都咳得坐起来。”

　　近日，吴先生又做了一次CT复查，肺炎的情况有所好转。他也露出了久违的笑容，他说：“最近一天两次去医院做雾化，咳嗽缓解了，晚上也能睡上一整觉。身体也恢复快起来了。”

　　温州老年病医院主治中医师冯胜象点评：

　　上述患者吴先生对自己的身体太过自信，造成了疾病的进一步加重，新冠病毒对人体的影响不可小觑。特别是对于高烧患者，除了要通过药物或物理降温来减少发热对机体的损害外，还需根据个体的不同情况进行治疗，吴先生发烧达到39.5℃，服用999感冒灵（含有对乙酰氨基酚）进行退烧，但是高烧5天一直不退，说明病毒对机体造成伤害比较大，最后造成肺部合并细菌感染。好在他还未出现病毒性心肌炎或肾炎，否则后果就不堪设想。

　　市民如果有发高烧持续三四天不退，或合并咳嗽、咽痛等不适症状，需要及时就诊，不要有侥幸心理以为可以自愈，拖延时间会加重病情，造成更进一步的损害。

　　高烧8天 咳痰还带血丝

　　扛过肺炎、更加珍惜健康

　　亲历者：陆阿婆今年74岁

　　元旦过后的第三天，陆阿婆终于迎来了出院的日子，儿子和老伴接她回家。儿媳早早炖好一只老母鸡，还烧上几个拿手菜，欢迎陆阿婆出院回家。陆阿婆感叹：“回家真好！”这次与新冠病毒“恶战”，让她心有余悸。

　　时间回到二十多天前，陆阿婆的儿子发烧“阳”了，也就是当晚，同住一个屋檐下的陆阿婆和老伴相继发高烧。没“阳”的儿媳回娘家避避风头。三只“羊”开始抱团自救，吃了布洛芬，他们很快便退烧了。发病第二天，陆阿婆的儿子和老伴没吃药，体温恢复正常。但陆阿婆的药效一过，体温又升起来，身子发冷、浑身酸痛无力、头昏眼花，晚上还失眠。随后，陆阿婆的体温反反复复，有时甚至升至39℃。发病第五天，陆阿婆还没退烧，老伴陪着她，到医院发热门诊就医。排了两个小时长队，她做肺部CT检查结果为肺炎，但血常规和生化检查没异常，医生就开了止咳药和对乙酰氨基酚片退热药给她。两种药物服下后，她的咳嗽症状大大减轻，但体温仍然反反复复，每天凌晨高温就会光顾。儿子每天给她测指夹血氧饱和度，都在95%~97%之间，心率正常。但就医后的三天，她的体温仍在38℃以上，咳嗽痰中还带血丝，这一下全家人都慌了。家人又带她到医院复查CT，医生说陆阿婆的病情进展了，由于没有空床，先门诊挂盐水。

　　随后，陆阿婆儿子又帮她转进另一家大医院的呼吸科病区，住院第二天，陆阿婆的体温便恢复正常，但是咳嗽不停，直至住院第5天，她的咳嗽大为好转。

　　陆阿婆住院期间，白天老伴陪伴，晚上儿子陪伴，儿媳则时不时给她送上营养餐，家人给予鼓励打气，而更让她感动的是医生护士的敬业。“住院部的护士自己发高烧，额头贴着冰冰贴给我输液，医生做完白班，又连着做夜班给生病医生代班，他们工作着实辛苦。”陆阿婆说，在医务人员的悉心照顾之下，她吃得好、睡得足，住院第10天，她再次复查CT，医生说肺部炎症好转，已摆脱重症的风险，可以出院。

　　陆阿婆微笑着说：“阳康的路上，我会更加珍惜健康，也希望更多老年人能扛过这个病毒。”

　　温州市中西医结合医院呼吸与危重医学科主任金慈晨点评：

　　陆阿婆一家人感染新冠病毒，只有陆阿婆一人造成肺炎，这与病毒的数量和毒力以及个体的免疫力有关，但主要还是看自身的免疫力。现在临床出院以患者无发烧、症状减轻、影像检查好转为准，通常没给患者测单管核酸，其体内还可能存在残余病毒。因此，陆阿婆出院后还要注意以下几个方面：一要多休息，保证充足的睡眠，不能急着干家务，不能劳累；二、尽量少外出，出门要保暖并戴好口罩等防护措施，避免普通流感或者其他新冠毒株的侵袭；三、多摄入高蛋白食物和蔬果等营养；四、适宜锻炼，增强体质，一定要循序渐进地锻炼，练太极拳、八段锦比较适合。