中老年人出异常口渴，必须养阴生津

中医师表示，喝很多水还是异常口渴，常见原因像是有糖尿病、口腔疾病等因素。中医认为，口干与肺、肾、脾胃有关，肾阴不足，经常吃辛辣燥热食物，都可能形成口干，这时除了喝水，应配合“养阴生津”。

中医师表示，糖尿病患者由于血糖变高，排尿增加，体内失去大量水分而口干感觉喝水需要较多，大部分状况，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的讯号之一。而口腔疾病，包括如慢性下颌下腺炎症、腮腺炎等，都可能造成唾液分泌减少，出现口干。也有老年人器官老化、口腔腺体萎缩，唾液分泌变少，也会感到口干。

医师表示，口渴的原因有很多种，有的是体质问题、有的是饮食过于重口味造成的口渴，但比较要注意的是因疾病而引起的问题，在中医调理上重视整体辨证用药。若是属于「热炽胃气型」：患者常见体质偏热，出汗多，脉洪大，口渴喝再多的水，也不能解渴，药方可用白虎汤加减。

而“阴虚津少型”，常见夜间口渴较明显，出现颧红，午后潮热，五心烦热，口咽干燥，面色潮红，消瘦、盗汗、排便干结小便短少等，阴虚内热现象，舌苔少脉细数，可配合滋阴润燥用药。

医师建议，患者平常可多吃新鲜蔬果，如苹果、梨、黄瓜、西红柿等。当中丰富的纤维素，在咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌，或者经常在口中含山楂，也可使口干舌燥减轻。