在家自测血糖 掌握五大要点

每天要测几次血糖?怎么测?是饭前测、饭后测还是睡前测?血糖数值多少才算控制得好……
这一系列问题令很多糖尿病患者头疼。对此专家给出答案，患者在家自我监测血糖，应掌握下面五大要点。　　

首先，新买的血糖仪、每次启用新的试纸条及血糖仪更换电池后，都应用血糖仪所带的质控液进行仪器校正，当怀疑血糖仪不准确时，应随时进行仪器校准或到医院校准。
第二，开启试纸以前，要看清试纸上的批号是否与血糖仪相符，血糖测试用品(血糖仪、 血糖试纸、采血器等)应存放在干燥清洁处。　　
第三，采血前要做好充分的准备工作。可用肥皂和温水将手(尤其是采血部位如指腹侧面)洗干净，并用干净的餐巾纸或棉球擦干;切勿靠挤压手指获得血样，否则组织间液进入会稀释血样，而干扰血糖测试结果。　　
第四，要记录血糖测试结果，同时要详细记录饮食、运动等多方面的信息，以便更好地评价血糖控制趋势及药物、饮食和运动对血糖的影响，指导治疗方案的调整。　　
第五，要明确什么是达标的、控制良好的血糖。根据《中国Ⅱ型糖尿病防治指南(2010版)》，血糖的控制目标应为：空腹血糖3.9~7.2毫摩尔/升，非空腹≤10毫摩尔/升，糖化血红蛋白