冬季是鼻窦炎高发期，中老年人应如何预防？

鼻腔乃一前后开放的空腔。鼻腔上方、上后方和两旁由4对鼻副窦环绕。鼻窦均与鼻腔通连，鼻腔粘膜和鼻副窦粘膜连续。因此，当风寒感冒鼻炎时均易侵犯鼻窦，引起鼻窦炎。鼻窦炎分急性慢性两种，慢性鼻窦炎多见，大多由急性炎症治疗不当或未彻底治愈转为慢性。　　

临床症状：鼻塞、鼻漏：流大量粘液脓性鼻涕、嗅觉障碍，头痛和局部疼痛、全身不适。　　

原因　　
1、流行性感冒、急性鼻炎、肺炎等引起。　　
2、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤、变态反应等。　　
3、污物进入鼻腔、游泳跳水潜水、用力擤鼻。　　
4、鼻腔内填塞物留置时间过久，因局部刺激和污染引起。　　
5、邻近器官组织病变和面部丹毒、齿病、扁桃体炎等。　　

预防　　
1、冬季寒冷注意增添衣服，以防着凉感冒。　　
2、外出归来后洗鼻、漱口以防细菌病毒滞留。　　
3、感冒流行期间少去医院、商场等公共场所，必要时戴口罩，应时接种流感疫苗。　　
4、游泳时注意口鼻卫生。　　
5、积极治疗鼻腔、牙齿、颌面肿疖疾病。　　
6、加强户外活动，补充水分，保证充足睡眠，多喝鸡汤，增强体质预防感冒。