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安养养老公众号
  • 老人不可轻视夜间憋气

    老年人夜间易醒,这不一定是病态,但夜间睡眠憋醒不可轻视。夜间睡眠憋气可发生于阻塞性肺病(慢性)、冠心病、哮喘、贫血等疾病。这里给您提个醒,应查血压高不高,睡觉有否打呼噜。...

    长寿之道 08-22 112
  • 老年人常见内科疾病的治疗原则

    老年人身体处于衰老过程中,各脏器生理功能有不同程度的减退。如肝脏解毒代谢功能和肾脏排泄功能的减遇,易使药物积蓄、增加毒性和割作用。所以用药的剂量不同于一般成人。...

    长寿之道 08-22 434
  • 老年人注意非特殊疾病牙龈出血多为发炎

    牙龈出血常是发炎与感染的症状之一,如果没有特殊疾病引发牙龈出血,多半是牙龈发炎所引起,建议定期找牙医师洗牙。...

    长寿之道 08-22 132
  • 中老年人胃火旺盛再加上熬夜,牙龈易出血

    中老年人牙龈经常出血常与胃火旺盛有关。中医师表示,饮食吃过于上火食物,胃火旺盛,加上经常熬夜,形成阴虚体质,都容易增加牙龈出血的机率。...

    长寿之道 08-22 144
  • 中老年人应如何改善便秘问题?

    便秘问题经常困扰着中老年人,一些经过医学实验证实,能有效改善排便问题,以及守护肠道健康的好帮手!1.益生菌帮助维持肠道正常菌丛,去除产生氨等毒素的害菌,将毒素排出体外。...

    长寿之道 08-22 218
  • 气喘患者如何选择旅游及运动

    首先做好心理建设,对自己有自信。据统计,奥林匹克运动会中,至少有20%的金牌拥有者是气喘病患,但并不因此影响他们的表现。然而运动是否容易促使气喘发作,大约有50%到70%的气喘病患,运动时会引起呼吸道...

    长寿之道 08-22 454
  • 保健品影响药物疗效

    目前保健品五花八门充斥市场。保健品宣传力度大,不少老年人相信保健品具有万能作用,常买上几种以求强身健体延缓衰老。老年人常患有慢性病,需要服用药物治疗。...

    长寿之道 08-22 131
  • 老人不能忽视脚扭伤

    人到老年,腿脚不太灵活,走凹凸不平的路或上楼梯时,往往会把踝关节扭伤。...

    长寿之道 08-22 205
  • 老人心率变慢多属正常

    有些老年人常常发现自己的心率较低,有时低到60次/分以下。为此,他们感到有些恐慌,以为自己患了心脏病,甚至担心自己是否要去安心脏起搏器。其实这种担心是不必要的。...

    长寿之道 08-21 170
  • 老年人秋冬季节宜防中风

    中风是严重威胁人类生命的脑血管疾病,发病急、病情重,变化快、死亡率高,即使抢救脱险,也常常会留下语言障碍、半身不遂等后遗症。中风一年四季均可发病,而季节交替时期,中风发病率明显增高,每年10&mdas...

    长寿之道 08-21 180
  • 七种方法缓解颈部疼痛

    老年人日常生活中会经常遇到各种颈部疼痛或不适,对此你可能太过熟悉了。造成颈部疼痛的原因有很多...

    长寿之道 08-21 169
  • 中老年人为什么容易发生头晕症状

    头晕:有头昏和眩晕二种情况,都是老年人常见症状。头昏是由于中枢神经系统兴奋和抑制过程不协调造成的。头晕最常见原因是神经官能症、高血压或低血压等...

    长寿之道 08-21 192
  • 营养素维生素B12

    维生素B12一直未受到人们的重视,因为其需要量非常少(大约2.4μg),因此,缺乏的情形较为少见,相信有动过胃部手术的朋友们对维生素B12一定不陌生,大多数的维生素B12缺乏是因为胃部手术的关系...

    长寿之道 08-21 147
  • 服药不当小心食管受伤

    前不久,周大妈患了感冒,医生给开了一些药。晚上睡到后半夜起来上厕所时,她突然想起临睡前忘记服药了,迷迷糊糊的懒的倒水,便将一小把药片干吞了下去,当时虽觉得喉咙有点堵,也没在意,接着便倒头再睡。...

    长寿之道 08-21 134
  • 长期姿势不正确将导致后背疼痛难忍

    您有下背疼痛的困扰吗?根据统计,人一生中曾罹患下背痛者高达70至80%,有人仅疼痛二至三天,有人则长达好几个月,严重时会导致睡眠质量及工作效率不佳,影响日常生活作息。...

    长寿之道 08-21 93