长寿之道--幸福老年养老网

肝脏肿瘤的原因、治疗及预防

什么是肝脏肿瘤?　　一般人听到肿瘤总会很紧张，事实上肿瘤有良性和恶性之分。良性肿瘤一般不会持续长大或蔓延，也很少危及生命。...

长寿之道 08-19 328

硒是人体健康的卫士

硒是第34号元素，化学符号是Se，正常人体内仅含量是15-20毫克，是人体必需的微量元素，专家称其为“生命的火种”。Se捍卫人体生命和健康的作用非常重要，却鲜为人知。　...

长寿之道 08-18 417

你老花了吗？

老花眼的成因：老花眼是眼球内水晶体调节能力下降，导致目视时对焦困难的情形。水晶体会随着年纪增加，而越来越硬化，导致调节能力因此降低，通常到40岁时，会产生老花眼的症状。...

长寿之道 08-18 262

膏药虽然好但老年人还需正确使用

膏药使用方便，疗效显著。贴膏药虽是小事，但还是有讲究的。...

长寿之道 08-18 211

痛风病人保健指导

痛风是普林代谢障碍的遗传病。普林系来自食物及体内自行合成，当人体内的普林代谢失常时会使尿酸的生成增加，而由肾脏排泄的尿酸减少，使血液中尿酸量升高，尿酸盐结晶沈淀在关节...

长寿之道 08-18 187

老年人用药安全的技巧

认识自己的药物：看清药品标签及说明书指示，如有问题请询问医师或其他医疗人员。...

长寿之道 08-18 177

老年人出现血脂异常重在生活调理

高脂血症是高血压、冠心病、脑血管病等的重要诱因，但血脂高并不是一定会得这些疾病。长期血脂高可使血管弹性降低、硬化、狭窄，血黏度增高，微小血栓形成。...

长寿之道 08-18 180

保护肝脏预防肝病才能拥有美好人生

肝脏是人体最重要的化工厂，没有肝脏就没有生命，所以，保护肝脏不受伤害，是维护健康的第一步。有一颗好肝才有彩色的人生。...

长寿之道 08-18 258

老年人饮酒可致扩张型心肌病

长期大量饮酒可引起肝功能损害，甚至患上酒精性肝硬化。饮酒对心脏损害并非人人皆知。医学已经证实，酒精可直接引起心肌损害，使心肌细胞及间质水肿和纤维化，引起心肌收缩力降低。...

长寿之道 08-18 211

老年人经常会出晕眩与昏厥，那么我们该如何预防改善呢？

老年人经常会出现晕眩与昏厥，原因有许多种，脑部血流减少是较为普遍、随时都有可能发生的一般性病征，其特征是容易复发，且倒下去的时候常有外伤。...

长寿之道 08-17 273

我们通过粪便及肠气(屁)来判断我们的肠道是否健康

人类肠道内的细菌数目高达百兆以上，总共500多种，而且70%以上的免疫细胞都在肠道。肠道共生菌与人体宿主基因共同演化，互相整合，形成和平共存、共生互利的「人体超级生物体」...

长寿之道 08-17 231

老年人如何学会识别假药

是否为假药只能由药检部门通过特殊检验手段才能确定。消费者购买药品时掌握一些识别假药的常识，可以避免花钱不治病又延误治疗。...

长寿之道 08-17 221

中老年人战胜便秘的几个绝招

便秘是指一个人的排便次数减少，并有排便困难的现象。每个人正常的排便次数并无定论，从每天三次到三天一次都可视为正常，一般可接受的频率是每周三次以上。...

长寿之道 08-17 280

养心安神酸枣仁

中药酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。性味甘平，入心肝经。以养心安神、敛汗为主要功能。治疗心肝血虚的失眠，惊悸怔忡及体虚自汗、盗汗。...

长寿之道 08-17 196

煎药不宜过浓

一些人以为中药煎得越浓疗效越好。他们觉得，药煎浓了，中药饮片中的有效成分都溶在药汤里。其实，这种认识有失偏颇，甚至是错误的。...

长寿之道 08-17 169

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