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老年人预防骨松要趁早 做法不难谨记五个小方法
老年人预防骨质疏松症其实并不难。内分泌新陈代谢科医师表示，骨质疏松症常促使骨骼脆弱、易碎、容易发生骨折，建议中老年人及早预防，只要谨记增摄钙及维生素D、离烟酒、规律运动、增平衡反应五个小方法，就可望延...
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眩晕体质宜调整饮食作息
中医师表示，若是长时间的有眩晕症状，应及早治疗，这种眩晕的体质必须要尽早调整饮食作息，甚至是就诊改善，因为“肝阳上亢”，或是“气血亏虚”的体质长期存在，...
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四物汤补血活血，用于调理血虚妇科病
许多女性在经期后会喝四物汤补身子，有人会熬煮四物鸡汤，也有人直接购买市售四物饮来喝，但人人都适合吗?医师指出，四物汤补血益气，是妇女病之圣药，男人也能吃，但因每人体质不尽相同，应由医师开立加减方调整...
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气机不畅、痰瘀互结成脓日久耗气伤阴
支气管扩张症指的是支气管和周围组织发炎、化脓，进而损害管壁，造成支气管腔不正常扩张。医师表示，如果气机不畅、痰瘀互结成脓，日久易致耗气伤阴，最后变成正虚邪恋而致病。...
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发黄白枯、脱落健康警讯 肾气衰头发掉脑烦易白
人的头发常会显示身体状态，如头发愈白、年纪愈大、身体愈老化。中医师表示，正常人的发质总是柔顺亮黑有光泽，身体不健康时会逐渐变样，也可能是罹癌警讯! ...
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牙龈肿痛多发炎、牙周或牙根尖病变造成
医师表示，出现牙龈肿胀可能是牙龈发炎、牙周问题或牙根尖病变所造成，发炎症状以细菌感染居多，情况一旦恶化，细菌感染可能蔓延至颈部、颜面部位，甚至可能引发蜂窝性组织炎。 ...
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调整饮食，改善慢性荨麻疹
医师表示，国外临床研究证实，慢性荨麻疹可从调整饮食改善。医师表示，慢性荨麻疹患者会有全身性风疹块，特征是不定时的频繁发作，且通常找不到原因，因此临床上又称为“自发性荨麻疹”或&...
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天气变冷容易诱发，肢端动脉痉挛
天气变冷，可能会诱发肢端动脉痉挛症!医师表示，这种病症常跟气候寒冷有关，主要为血管收缩痉挛，传统中医认为经脉所行皆起于人体四肢，虚劳则血气衰微，以致不能温暖四肢，导致四肢逆冷。...
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“静脉曲张”通过三招可有效预防
走路走久了或是运动过后，常觉得肌肉酸痛不已，这是因为产生的乳酸尚未随血液循环排出，由于情况不严重，很多人往往忽视回家倒头就睡，但是你不知道脚上的蜘蛛网已经开始吐丝，久而久之便形成下肢静脉曲张。...
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三大症状辨出老年抑郁
老年人随着年龄的增大，身体和生理方方面面的相应发生改变，子女不在身边或者随子女外迁等，社交和生活环境发生改变，容易出现抑郁症。老年抑郁症，相对一般的抑郁症，有其易于分辨的独特性。...
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健康饮食配合适量运动，抗心律不整
老年人一旦出现心房颤动，不但会出现心律不整问题，还可能增加中风、失智与死亡风险。澳洲最新研究发现，心房颤动患者如果好好调整饮食、规律运动，让身体更健康，可以帮助改善心房颤动、心律不整症状...
