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如何从大便的形状及颜色分辨是否健康？
每次便便后都只想着赶快冲掉，不想多看马桶里那些散发异味的物体一秒钟?其实，只要稍微忍耐一下，靠近一点、勇敢闻一下，你可以从大便中得知自己的健康状况。...
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抗过敏、尿失禁药 增失智险
有些安眠药、抗忧郁剂、抗过敏药物或治疗尿失禁药物都有抗胆碱药物成份。美国一项大型研究发现，使用抗胆碱药物可能增加阿兹海默症等失智症风险，药物剂量越高、用药时间越长，罹患失智症机率也就越高。 ...
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口腔状况影响全身健康
不少研究发现，口腔健康状况与全身健康息息相关，最近一项西班牙研究发现，慢性牙周病越严重，出现急性心肌梗塞的风险也越大。研究人员认为，牙周病与心脏病都属于发炎性疾病，两者互有联结。...
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便秘分寒、热？需补充食物不一样！
便秘是现代人常见的毛病，解决方法五花八门，中医师表示，“热”证便秘，多补充蔬果及水分就对了，“寒”证便秘则得多吃姜、胡椒、咖哩等辛香食材...
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更年期阴道干涩？多吃枸杞百合粥
女性更年期症状多，包括热潮红、头晕眼花、脾气暴躁、情绪抑郁、失眠、阴道干涩等，除了需要家人的体谅，也不妨从饮食着手，多吃胶质食物及“枸杞百合粥”等药膳，都有助于改善。 ...
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大肠直肠癌转移患者多晒太阳，存足维生素D
大肠直肠癌转移患者若晒点太阳、摄取充足维生素D，或许可以帮助延长寿命、增加存活机率。美国一项研究发现，大肠直肠癌转移患者在接受化疗、标靶药物治疗之前，体内若有高浓度维生素D，存活时间会比较长。...
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周期瘫痪易反复发作，肾精脾胃失养
周期性瘫痪属于代谢异常疾病，容易反复发作。中医师表示，传统中医认为病因病机主要跟先天肾精、后天脾胃、湿热外邪等因素有关，通常发病突然又迅速，特别是青壮年男性较常见，常会造成骨骼肌痿软、瘫痪。...
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防喉咙干燥，少喝利尿饮品
经常觉得喉咙干燥，声音沙哑?美国家医科医师布莉指出，可能是感冒、胃酸逆流、感染、发声过度、喝水太少所引起。如果不是感染或胃酸问题，建议适度喝水，但少喝利尿饮品。...
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膀胱过动重症患药疗、运动训练改善
膀胱过动症有时会让女性非常尴尬、困扰。医师表示，临床上曾遇到严重膀胱过动症患者一小时跑两、三次厕所，因为担心憋不住尿，甚至不敢离开马桶，或干脆包成人纸尿裤，生活质量大受影响。...
