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  • 中老年人戴太阳眼镜,护眼免受紫外线伤害

    近日阳光炽热,阳光有时甚至强烈到让人睁不开眼睛,此时选择正确、适合的太阳眼镜就显得格外重要。戴正确、适合的太阳眼镜可以帮助保护眼睛、眼睛周遭组织健康,避免眼睛受阳光紫外线伤害。戴太阳眼镜不但可以避免紫...

    长寿之道 12-13 152
  • 百岁将军的“五指”养生经

    吴西将军享年105岁。问起吴将军的长寿秘诀,他女儿说:“爸爸只是布衣将军,生活上并不讲究,如果说有什么秘诀的话,主要是他兴趣广泛,心胸豁达。”  吴老自诩“四迷&r...

    长寿之道 12-13 195
  • 解决打嗝尴尬,七个小方法与您分享

    打嗝是我们在日常生活中经常可以看到的现象,有时出现在不恰当的时候,经常会给我带来尴尬,比如电视台节目主持人在主持节目的时候。造成打嗝的原因推测有很多,短暂性的打嗝,常常是由于吃太快、吃太多、或吃温度太...

    长寿之道 12-13 136
  • 老人午睡时间姿势有讲究

    俗话说,春困秋乏夏打盹。曾有过中风历史的周老太太近几年来每天都有饭后坐在沙发打盹的习惯。不久前的一天,周老太太在打盹时猛然惊醒,刚想站起来,却因头晕倒在地上,等家人发现时为时已晚…&he...

    长寿之道 12-13 123
  • 养生要从30岁开始

    日前,全国城镇居民中医健康状态与养生状况调查结果显示,我国城镇居民中医健康养生指数只有58.7分。其中,年轻群体、小三口之家、“学历、薪资双高”群体是需要重点关注的人群,特别是...

    长寿之道 12-13 122
  • 寒冬雾霾天 如何让你的肺更健康

    最近,天冷了雾霾又厉害了,很多人都觉得自己的喉咙不舒服了。许多有“老慢支”、哮喘的“老病号”更是纷纷中招了。在这个冬天,如何让你的肺更健康呢?浙江省中山...

    长寿之道 12-13 164
  • 旅行时药物携带,因以地点、气候、饮食为考虑因素

    越来越多的老年人喜欢外出旅游,近年来出国旅游也是热潮不减,但旅游途中发生的病痛却很难掌握,因此幸福老年网小编提醒您,药师建议要以出国地点、气候、饮食等,做为携带药物的考虑。药师表示,为了使旅程更加顺利...

    长寿之道 12-13 64
  • 存肌肉抗衰老秘方之一:选择抗阻运动 加强核心肌群的锻炼

    “人老了,走不动了。”“弯不下腰,还容易累。”“我特别容易跌倒……”类似的话,大家平时估计从身边的老...

    长寿之道 12-13 197
  • 正确防湿冷的姿势是这样的

    2月15日,在杭州西湖景区,游人们行走在绵绵阴雨中。自初三(7日)以来,杭州每天都是湿冷天气,让人叫苦不迭。立春已过去10来天,本该“入春”的杭州却赶上了“倒春寒&...

    长寿之道 12-13 75
  • 注意三久,慢病远走

    如今,人们的生活水平好了,科技水平也在提高,但是患病人群也在增多,尤其是慢性病,高血压、糖尿病等发病率在急速攀升,很多慢性病也正在向年轻人靠近,为什么慢性病会越来越多呢,有什么方法可以预防吗?慢性病人...

    长寿之道 12-13 96
  • 老年人药物性肝病怎么吃

    老年人药物性肝病怎么吃呢?老年人患药物性肝病后更要注意饮食,以免饮食不当反而加重病情还会带来更严重后果。那么,老年人药物性肝病怎么吃呢?下面小编为你做介绍吧。...

    管护知识 12-13 90
  • 老人喝茶的注意事项

    老人喝茶的注意事项?生活中会看到很多老人都喜欢饮茶,但是老人喝茶一定要遵循饮茶原则,否则会因为饮茶而引发身体其它疾病。那么老人喝茶的注意事项有哪些呢?...

    管护知识 12-13 113
  • 老人如何降低胆固醇

    老人如何降低胆固醇?世界上很多的人死于心脏玻心脏病由很多的原因引起。然而最主要的原因可能是胆固醇过高。那么老人如何降低胆固醇?下面一起看看吧。...

    管护知识 12-13 97
  • 老人骨质疏松吃什么

    老人骨质疏松吃什么?质疏松症是低骨量及骨组织微结构退变为特征的一种全身性代谢骨病,伴有骨脆性增加,易于发生骨折。那么老人骨质疏松吃什么?...

    管护知识 12-13 131
  • 老人腰腿疼痛吃什么好

    老人腰腿疼痛吃什么好?老年人腰腿疼痛似乎是一种常态,在这种情况下多吃一些有助于缓解疼痛的食物是非常有效的。那么老人腰腿疼痛吃什么好呢?一起来了解一下吧!...

    管护知识 12-13 528