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退休族爱跳广场舞 警惕两种关节损伤
老年人需要根据自己的肌肉力量、骨骼强度来选择适合自己的运动，把握好量，量力而行，把握好度，适度而止，做好充分的准备与热身。如遇运动性损伤，需找专业的运动医学专家就诊。...
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老年糖尿病的护理原则及注意事项
糖尿病目前是我国老年高发病之一，这种疾病十分危害老年人的身体健康，因为糖尿病具有这样的疾病特征，急、慢性并发症多，高病死率，高致残率，为老年人的“甜蜜的杀手”，而糖尿病患者里老年人居多，老年人患上糖尿病该如何护理呢?...
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不要忽视老年人脚无力的问题
老人我相信许多老年人都曾经出现过这样的情况，就是老人家脚无力，有些人简单地认为这是由于老年人没有休息好，从而全身无力，其实不然，这可能是某些疾病所带来的副作用，因此，不要把它想象的那么简单。...
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老年牛皮癣患者的护理方法
老年人的肠道功能相比较年轻人来说要弱一些，在荤素、粗细的搭配上要合理，均衡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好把食物做得软而烂，方便吸收。...
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老年高血压患者只要养生得当 延年益寿也并非不能实现
现在很多人都面临了高血压的问题，而且高血压在各个年龄段都容易发作，但主要人群还是老人，高血压对老年人的伤害比其他人更大一些，所以老人对于高血压的控制就需要更加用心了，那么，除了药物控制之外，日常生活中对于老年人的饮食调理还要掌握的比较好。...
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怎么护理老年痴呆症患者？
老年痴呆症患者，具有近事遗忘、性格改变、多疑，进一步发展为远近记忆受损，出现定向力和判断力障碍等的一种疾病。患了这种疾病的患者，该怎么护理老年痴呆症患者呢？护理老年痴呆症患者，是需要很大的耐心的。...
