中老年人
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中老年人怎样保护肘关节
中老年人怎样保护肘关节？肘关节的健康关系到我们日常的生活和工作，所以要保护好肘关节，但是中老年人会经常出现肘关节损伤，那么中老年人怎样保护肘关节呢？...
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中老年人常见的护理误区
中老年人常见的护理误区有哪些？随着年龄增长，老人身体的各机能水平都会自然下降，在护理上也会有一些错误的观点导致身体变差，中老年人常见的护理误区有哪些？...
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中老年人如何护理肠道健康
中老年人如何护理肠道健康？人一旦上了年纪，就极易出现肠道问题，其中消化不良、胃酸、胀气、腹泻等都非常常见，那么，中老年人如何护理肠道健康呢？一起来看看吧！...
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中老年人便秘有实秘、虚秘之分
中医师表示，中老年人便秘成因有很多，部分病患原因更不只一个，可分为结肠骨盆障碍、非肠胃道病因两种类型，传统中医则常分实秘、虚秘两大类;结肠骨盆障碍包括结构问题、功能性问题、饮食因素...
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中老年人护理头发应如何做
幸福老年导读：经常会听到“地中海”，“半边海”等代名词，其实那是大多数中老年人脱发后的现象，中老年人护理头发应如何做呢？人到了中老年头发就会变白或掉发，那么，中老年人护理头发应如何做？下面请随小编来看一看。...
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中老年人怎样预防青光眼
患上青光眼会给患者的生活带来很的影响，随时可导致患者失明，那么你知道中老年人预防青光眼吗？下面小编为你详细介绍一下中老年人预防青光眼，想了解的朋友们快来看看吧。...
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中老年人怎样保护耳朵
老年人听力减退是自然发展规律的一种表现，那么你知道中老年人怎样保护耳朵，才能延缓使老年人的听力下降。下面小编将为你详细介绍一下中老年人怎样保护耳朵，快来看看吧。...
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六大原则摆脱中老年人失眠问题
你是否常常在床上心烦意乱、翻来覆去夜不成眠呢?如果答案是肯定的话，代表你可能已经将床和负面情绪连结在一起了，这将造成“见床不是床,见床不想睡”的惨境!...
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中老年人保健:向世界五长寿地区老人学养生
长寿并非偶然，除了遗传因素之外，必须有很好的生活习惯。因此渴望长寿的中老年人，在日常养生保健之中需做到养成良好的生活习惯。下面就借鉴一下世界上5大长寿地区的长寿老人他们的养生长寿经...
