中老年人
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中老年人三伏天养生 做好"三通"安度夏
中老年人夏天保健主要的一个问题就是如何做好三伏天的养生。其实中老年人只要在伏天做到大便通、小便通、汗腺通这“三通”,就对保持人体健康、安度伏天的养生十分有益...
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西红柿可养生美容 中老年人身边的长寿“仙药”
长寿是许多中老年人的梦想,养生是中老年人渴望长寿的一种方式。有没有什么食物可以帮助中老年人养生长寿呢?各位中老年人不妨与幸福老年网一起看看我们身边的养生长寿“仙药”吧...
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中老年人养生保健 饮食有"五多"让您多寿
不少人,尤其是上班的中年人都觉得一天到晚头晕目眩,十分乏力,整天都很疲惫。在这样的环境下,中老年人吃什么能健康?中老年人吃什么能养生长寿呢?幸福老年网推荐饮食“五多”,帮你更加长寿...
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常喝牛奶防胆结石 中老年人喝牛奶13大养生功效
众所周知牛奶具有非常高的营养价值,而人们对于牛奶也是有比较高的期望度,尤其是注重养生保健的中老年人,不断的补充各种牛奶希望以此达到养生长寿的目的。牛奶到底对中老年人养生有哪些功效呢?牛奶的保健作用有哪些呢...
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中老年人欲养生长寿 九件事让您活得更久
医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加。但其实中老年人想要长寿安康,更关键的是良好的生活方式和自我保健措施。看看中老年人养生长寿中可以“让你活得更久的9件事”...
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中老年人如有焦虑症,应及时就医,有老化风险
如果有焦虑症等身心问题,最好尽早就医、接受治疗,以免加速身体老化。荷兰最新研究发现,焦虑症可能影响身体老化速度,促使身体老化速度变快,但如果好好治疗焦虑症,也许可以力挽狂澜,避免老化现象加剧。...
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中老年人保健禁忌 养生从中年做起
中老年人保健禁忌有哪些?如今,人们越来越重视养生,想要长寿,需要遵守一些原则,那么有什么中老年人保健禁忌呢?下面就由小编来为您介绍一些中老年人保健禁忌。...
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中老年人失眠的原因帮助改善老年人失眠状况
中老年人失眠的原因有哪些?许多人都可以很明显的发现,许多中老年人都有失眠的症状,那么中老年人失眠的原因有哪些呢?下面就由小编为您介绍中老年人失眠的原因。...
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中老年人饮食养生吃“五黑” 长寿抗衰老
中老年人的饮食比年轻人更要讲究,比如在饮食中多吃五黑食物,能起到预防慢性病,增食欲强身体的养生功效,有利于中老年人的健康长寿...
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中老年人养生:清晨空腹饮食禁忌多
中老年人养生,清晨空腹饮食禁忌多。清晨起来哪些东西越吃越伤身,中老年人朋友们你知道吗?健康对于我们来说真的非常重要,我们的一日三餐都离不开食物,但是有些食物,中老年人绝对不能一大清早就吃...
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中老年人嗅觉失灵不可小视,意外死亡风险大增
中老年人丧失嗅觉,不只是单纯身体退化。哥伦比亚大学研究指出,嗅觉出问题,不仅意味健康出状况,也代表因意外死亡的风险大增。...
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中老年人有骨刺,该怎样对待呢?
中老年人有骨刺,该怎样对待呢?医师绍:生了骨刺,首先不要太过紧张。骨刺是到了一定年龄,机体发生的退行性病变,几乎每个中老年人都会不同程度上有骨刺生成。骨刺好发在脊椎、颈椎、膝关节、足底等部位,以膝关节...
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乙肝患者下降近四成 戊肝以中老年人为主
预防乙肝接种疫苗最有效 杭州市疾控中心免疫预防所所长、主任医师许二萍说,接种乙肝疫苗是预防并最终控制乙型肝炎最经济、最有效的方法。 ...
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维生素等抗氧化剂可保护中老年人血管
健康且饮食状况大致正常的民众缺乏维生素a及e的机率很低,通常只有油脂吸收困难的族群如发炎性肠炎或胰脏疾病患者需比较留意缺乏的可能。刻意节食或三餐异常,几乎不摄取脂肪的人也可能欠缺。维生素e、维生素c、...