中老年人
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浅谈中老年人睡眠呼吸中止症候群
打鼾是许多人共同困扰，单纯打鼾并不算是疾病，若是严重打鼾或合并有睡眠呼吸中止症候群时，鼾声就是一种警告信号，不仅影响自我睡眠质量，干扰人际关系建立与维系，甚至危及生命。...
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中老年人维持健康生活型态可以大幅降低糖尿病风险
糖尿病是最影响人类健康的慢性病，初期没有明显症状，若没有妥善控制，身体各项器官都会产生病变，如血管、眼睛、神经、肾脏等，最严重恐面临截肢或死亡威胁...
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中老年人长期失眠情绪紧绷，有患中耳炎风险
曾经门诊中一名65岁老人因平日个性容易紧张、烦恼，长期失眠、口干舌燥、牙龈浮肿。看诊前2周感冒未愈，近日又发现左耳耳痛，流出黄绿色恶臭分泌物;过去曾耳膜破裂未治疗...
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中老年人头昏眩晕 慎防疾病诱发
头晕是相当常见的症状，有的人仅出现轻微头昏症状，可能只有昏沉、头重脚轻等感受;有的人出现令人感到不舒服的眩晕，可能会感觉到天旋地转、站都站不稳。...
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中老年人怎样护理头发
你知道中老年人怎样护理头发吗？中老年人皮肤的生理性退化、萎缩等原因,头发会出现干枯、变细、脱落、易折断、变白等变化。下面请随小编看看中老年人怎样护理头发吧。...
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中老年人男性更年期保健措施
男性更年期保健，首先要对更年期有一个正确的认识和科学的理解，以健康的心理对待躯体的不适感和心理的调，避免恐惧、担心和多疑。保持情绪的平衡和镇静，心情愉快、乐观。...
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更年期中老年人男性保健必要性
人到了中老年时期50岁左右，下丘脑一垂体一性腺的功能逐渐出现紊乱，睾丸会慢慢发生退行性萎缩，睾丸酮的分泌也在不渐减少，这个阶段就是男子的更年期。...
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中老年人测血压前先休息三分钟，医师教你十个要点
现代“三高”文明病中的高血压是现今最常见的疾病之一，为了达到良好的医疗效果，病患除了需定期回医院检测外，在家也须规律的记录自己血压变化，量测血压也因此成了许多家中要做的功课。...
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规律跑步，可预防中老年人退化性关节炎
不少人认为，常跑步容易得退化性关节炎。不过美国贝勒医学院一项最新研究推翻这样的论点。研究发现，规律跑步不但不会增加退化性关节炎风险，反而还可帮助预防退化性关节炎。...
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中老年人怎样保护肘关节
中老年人怎样保护肘关节？肘关节的健康关系到我们日常的生活和工作，所以要保护好肘关节，但是中老年人会经常出现肘关节损伤，那么中老年人怎样保护肘关节呢？...
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中老年人常见的护理误区
中老年人常见的护理误区有哪些？随着年龄增长，老人身体的各机能水平都会自然下降，在护理上也会有一些错误的观点导致身体变差，中老年人常见的护理误区有哪些？...
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中老年人如何护理肠道健康
中老年人如何护理肠道健康？人一旦上了年纪，就极易出现肠道问题，其中消化不良、胃酸、胀气、腹泻等都非常常见，那么，中老年人如何护理肠道健康呢？一起来看看吧！...
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中老年人便秘有实秘、虚秘之分
中医师表示，中老年人便秘成因有很多，部分病患原因更不只一个，可分为结肠骨盆障碍、非肠胃道病因两种类型，传统中医则常分实秘、虚秘两大类;结肠骨盆障碍包括结构问题、功能性问题、饮食因素...
