中老年人
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秋冬季节，中老年人当心慢性咳嗽
慢性咳嗽是指超过两周至三周的长期咳嗽，常见于慢性支气管炎、经常抽烟等族群。若有伴随异常咳血、体重减轻等现象，应注意可能是肺癌，应注意防范。...
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中老年人戒烟加控制血压与血糖可降低失智风险
想要年老时不失智，可得要好好控制血压与血糖，而且不要抽烟!国际失智症协会最新报告指出，控制高血压、糖尿病，加上戒烟及降低心血管危险因子，就可减少老年罹患失智症的机会。 ...
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中老年人下背疼，是何原因造成的？
腰背痛不仅影响活动能力。连休息或躺下时依然感觉痛楚。少数椎骨或椎间盘长期劳损者，才需要藉外科手术来治疗，多数由不当举重物所造成的腰背痛无需手术，藉药物治疗、端正生活作息姿势及养成良好运动习惯...
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浅谈中老年人睡眠呼吸中止症候群
打鼾是许多人共同困扰，单纯打鼾并不算是疾病，若是严重打鼾或合并有睡眠呼吸中止症候群时，鼾声就是一种警告信号，不仅影响自我睡眠质量，干扰人际关系建立与维系，甚至危及生命。...
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中老年人维持健康生活型态可以大幅降低糖尿病风险
糖尿病是最影响人类健康的慢性病，初期没有明显症状，若没有妥善控制，身体各项器官都会产生病变，如血管、眼睛、神经、肾脏等，最严重恐面临截肢或死亡威胁...
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中老年人长期失眠情绪紧绷，有患中耳炎风险
曾经门诊中一名65岁老人因平日个性容易紧张、烦恼，长期失眠、口干舌燥、牙龈浮肿。看诊前2周感冒未愈，近日又发现左耳耳痛，流出黄绿色恶臭分泌物;过去曾耳膜破裂未治疗...
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中老年人头昏眩晕 慎防疾病诱发
头晕是相当常见的症状，有的人仅出现轻微头昏症状，可能只有昏沉、头重脚轻等感受;有的人出现令人感到不舒服的眩晕，可能会感觉到天旋地转、站都站不稳。...
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中老年人怎样护理头发
你知道中老年人怎样护理头发吗？中老年人皮肤的生理性退化、萎缩等原因,头发会出现干枯、变细、脱落、易折断、变白等变化。下面请随小编看看中老年人怎样护理头发吧。...
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中老年人男性更年期保健措施
男性更年期保健，首先要对更年期有一个正确的认识和科学的理解，以健康的心理对待躯体的不适感和心理的调，避免恐惧、担心和多疑。保持情绪的平衡和镇静，心情愉快、乐观。...
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更年期中老年人男性保健必要性
人到了中老年时期50岁左右，下丘脑一垂体一性腺的功能逐渐出现紊乱，睾丸会慢慢发生退行性萎缩，睾丸酮的分泌也在不渐减少，这个阶段就是男子的更年期。...
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中老年人测血压前先休息三分钟，医师教你十个要点
现代“三高”文明病中的高血压是现今最常见的疾病之一，为了达到良好的医疗效果，病患除了需定期回医院检测外，在家也须规律的记录自己血压变化，量测血压也因此成了许多家中要做的功课。...
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规律跑步，可预防中老年人退化性关节炎
不少人认为，常跑步容易得退化性关节炎。不过美国贝勒医学院一项最新研究推翻这样的论点。研究发现，规律跑步不但不会增加退化性关节炎风险，反而还可帮助预防退化性关节炎。...
