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健康

  • 老有三心保健康

    一个人要健康长寿,一定要具备“三心”——童心、春心、壮心。如果一个老人只是吃饭、睡觉,只是想长寿,却常常不能长寿,何故?  童心:南宋著名诗人陆游85岁...

    长寿之道 02-22 241
  • 老年人风湿痛喝什么药酒

    老年人风湿痛喝什么药酒?老年人患有风湿病是比较痛苦的事情,尤其是一到下雨天就会感觉疼痛。那么今天幸福老年网为你介绍老年人风湿痛喝什么药酒。感兴趣可以看看。...

    管护知识 02-21 242
  • 腰椎间盘突出能吃排骨吗

    腰椎间盘突出能吃排骨吗?很多人都会患有腰椎间盘突出症的,所以日常生活中腰椎间盘突出的饮食是很需要我们注意的,那么,腰椎间盘突出能吃排骨吗?下面小编为您介绍。...

    管护知识 02-20 752
  • 老年人常喝汤更益健康

    美国一项研究证明,健康人都喝大量的汤。汤可以增进食欲,可以促进消化。饭前先喝少量汤,好似运动前做准备活动一样,可使各个消化器官活动起来,使消化腺分泌足量消化液,为进食做好准备。这样能充分发挥消化器官功...

    长寿之道 02-19 375
  • 不要把自己健康估的过高

    就当今的医学来说,对人的健康如何,不能准确的结论,一个人寿命的长短也不能预先测定,只能是大体情况。有的人把自己的健康估的过高,说什么自己的身体是铁打的,活了大半生连个药片没吃回,从来不知疼痛是什么滋味...

    长寿之道 02-18 254
  • 在动与静中求健康

    人的生命,是动与静的运动。动与静的合理,促使全身器官的平衡,起着保证健康的作用。许多疾病都是由于动与静不均衡,产生偏颇而造成的。除了物质方面的需求外,动与静也可说是人的生命来源,长寿的根本。  动与静...

    长寿之道 02-18 254
  • 战胜自己健康第一

    众所周知的公式:健康为1,其他如权力、金钱、爱情、子女、家庭……均为0。只有“1”存在,后面的0才有价值。没有了健康,一切为0。那么,如何才能健康呢...

    长寿之道 02-18 239
  • 受点委屈益健康

    在日常生活中,人与人之间经常发生矛盾,受委屈的事多得很。当自己受到委屈时,要控制情绪,仔细考虑事情发生的缘故,不要剧烈冲动,要忍耐一个时间,慢慢解决,不然就生大气,费心思,受折磨,损害健康。老年人受委...

    长寿之道 02-18 240
  • 有些“好”习惯伤健康

    生活中,一些习以为常的小动作也许会让你觉得安心。比如,每天用湿纸巾清洁桌面、洗衣服时加点消毒液等,然而,这些貌似合理的小动作,正在悄悄伤害你的健康。  长期使用湿巾  尽管市场上湿巾品牌很多,但原料大...

    健康养生 02-17 228
  • 健康补冬庆新年,甩油零负担

    有句农谚“春耕、夏耘、秋收、冬藏”,在过去农业社会的时代,经春天、夏天辛勤的耕作后,秋天收成的季节将农作物收割、贮藏,到了冬天时节农夫停止所有耕作活动,许多动物也开始准备冬眠,...

    长寿之道 02-17 263
  • 老年人七少八多保健康

    清朝乾隆、嘉庆、道光三朝重臣阮元,年轻时身体羸弱多病。刘墉送给他五个字:“第一先学寿。”  于是,阮元将学寿的警示和行动付诸于日常生活当中。他踏青、散步、打太极拳、练养生功、爬...

    长寿之道 02-17 241
  • 老人消化道出血吃什么

    老人消化道出血吃什么?老年消化道出血的病因序列在老年人中以胃溃疡、贲门撕裂症、胃炎、食管炎、癌肿、胆道出血、胰源性常见。今天我们就来看看老人消化道出血吃什么?...

    管护知识 02-17 329
  • 生活中的健康顺序

    早晨起床后是先喝水还是先刷牙?吃饭是先吃荤还是先吃菜?洗澡时是先洗脸还是先洗头?别小看这些问题,其实都是有讲究的!早晨:先刷牙再喝水早晨起来空腹喝水对身体好,不仅能帮助解决肠道“交通堵塞”缓解便秘,还...

    健康养生 02-16 204
  • 浅谈健康与体适能

    怎么样的状态称为健康呢,日常生活中没病没痛是否就是健康呢?根据世界卫生组织的定义,健康不仅为疾病或蠃弱之清除,而是体格、精神与社会之完全健康状态。由此可见,健康是指身体、心理或社会都处于一种完全安宁的...

    长寿之道 02-16 422
  • 健康需要积存

    人体不是铁打的,也不是长就的骨头,长就的肉,如果不注意修养和积存健康,骨头可变型,肉可消瘦,本来健康的体质被破坏,生出许多疾病来,不注意休息和保养,甚至会缩短自己的生命。可以这么说,人是一台机器,诞生...

    长寿之道 02-15 260