补肾
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推荐3道男人补肾菜 附带做法
男性补肾食物众多，其中就包括海带。海带有补肾气的功效，对于男性朋友来说，在日常生活中可选择食用海带。中医认为，海带味咸性寒，生于寒冷海水中而禀抗寒之性，入肾经而有温补肾气之功。以下，小编就推荐3款海带补肾的食谱给大家。...
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黑木耳好处多排毒又补肾，教你四招挑选好木耳
黑木耳好处多多，能排毒又补肾，现在正是产期。由于木耳富含多醣体，水溶性纤维及非水溶性纤维，还有许多维生素跟矿物质，对身体健康很有帮助，教你采买时怎么挑!...
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中老年人爱喝啤酒伤肾 让您肾亏的5坏习惯
中老年人别以为只有男性尤其是中老年人男性才会肾亏，需要补肾；中老年女性肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一代！...
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更年期女性荷尔蒙不足漏尿，须补肾
女性更年期障碍可能出现“漏尿”问题。中医师表示，门诊中一名48岁的妇女，月经量减少许多达六个月时间，周期天数也缩短，后来咳嗽发现会有漏尿现象。...
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中老年人补肾养生 六药膳帮您治肾虚
生活节奏的加快，让很多中老年人身体快速的走向下坡路。由于现在人加倍地贪黑起早，很多中老年人在日夜劳作中不由自主把肾脏“磨”虚了，所以这个时候中老年人最好通过我们的饮食来帮助我们补肾...
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肝肾失调影响睡眠 清肝泻火补肾
很多原因都会造成失眠，中医师表示，人体肝肾失调可能影响睡眠，如肝血不足不能藏神，足以导致失眠。此外，肾藏精、精生髓，脑为髓之海，如果精不足、髓海空虚，自然元神不守、心神失养而导致失眠。...
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老年人补肾吃什么食物
老年人补肾吃什么食物？随着年龄的增加,不少老年人会出现夜尿多、腰膝酸软、特别怕冷、四肢无力等肾虚的症状,对老人的身体造成很大的影响。那么，老年人补肾吃什么食物？...
