食物
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您了解“接近完美的食物”吗？
鸡蛋素有全营养食品的美誉，被称为“食物软黄金”;英国营养专家帕特里克在新书《头脑的最佳营养》里，又给鸡蛋戴上了“最佳养脑食物”的桂冠。鸡蛋富含蛋白质、脂...
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老年人补钙吃什么食物
老年人补钙吃什么食物？随着年纪的增大，许多老年人出现骨质疏松的情况。因此补钙是十分重要的。那么，老年人补钙吃什么食物？下面幸福老年网为你介绍有关知识。...
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中年妇女补钙吃什么好
中年妇女补钙吃什么好？由于年纪的增长，许多中年妇女出现骨折疏松的情况，因此做好补钙工作很重要。那么，中年妇女补钙吃什么好？下面小编和大家一起看看吧。...
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秋季进补最佳食物看这里
一阵秋雨一阵凉。随着气温渐渐走低，人们的胃口也渐渐好转。这个时候，换掉夏季的清爽菜谱，来点滋补养生菜，是最好不过的了。那么，什么才是秋季最好的食补材料?哪些食物既能满足口腹之欲，又能补充身体所需的各种...
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高血压患者的食物选择
高血压患者每天的进食量要适当、以保持适宜的体重。每日食盐摄入量不超过5克，推荐低盐膳食和高钾膳食，适当增加钙和镁的摄入量，戒酒，每天摄入充足的膳食纤维和维生素。在食物的选择上，遵循食物多样化及平衡膳食...
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快收好！降血压、降血脂的各种食物！今天全部说清楚
吃药时，哪些东西要忌口?控血脂，怎么选食物?想降血压，怎么做能实现?你的身体缺乏哪种维生素，哪些食物可以补?今天就把这10张表，一次性全送给你!1.血脂食物表2.吃药忌口清单序号药物克星1胃溃疡药烟2...
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消化不良是什么原因 赶紧吃4种水果促消化
夏季是人情绪波动很大，饮食容易出现不规律，导致消化不良便秘等症状，希望老年朋友饭后能够吃4种水果，帮助自己快速消化食物，让有毒物质排出去，收获健康。...
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下面这5种食物含有天然的杀菌剂 很多人都不知道
生活中，我们所吃的食物有很多神奇之处，有些能够杀菌具有非常好的养生功效。下面这5种食物中天然的杀菌剂，希望每个人都能记住常吃。...
