如皋这位105岁老人，长寿的秘诀是……

105岁

结实硬朗、能吃能喝

热爱生活、豁达开朗

家庭和睦、子女孝顺

他就是如皋搬经的长寿老人

陈必付

在如皋市搬经镇万富村，住着一位名叫陈必付的长寿老人，今年105岁。因为做了一辈子木工活且手艺之精无可挑剔，被乡亲们亲切地称呼为“陈二木匠”。

一说起“陈二木匠”，知晓他的人无不啧啧称奇，不仅因他的健康长寿、勤劳好动，也因他丰富多彩的人生和情感经历，更因他豁达乐观、心胸开阔的待人处世态度。

“百闻不如一见”，我们决定亲自去拜访这位长寿老人，探一探他长寿的秘诀。

01.规律生活 热爱劳动

初见陈必付老人时，他正蹲在田里割韭菜，手法干脆利落。听见家里来人喊他，他动作敏捷地直起身来，喜笑颜开地跟大家打招呼。

细细地打量着这位“传奇老人”，发现他虽然已年逾百岁，但气色很好，目光明亮，思路清晰，腰板挺直，加上干净整洁的着装，看上去倒像七八十岁的样子。一问才知，老人的身体很健康，只是听力有些下降，眼不花还能穿针引线。前两年还能骑自行车，只是近两年家人不放心才让他不要骑了。

老人脚步轻快，热情地招呼我们到家里坐坐。走进陈必付的家，院子里、屋子里收拾得干干净净，随处可见的木质家具，都是他亲手打的。他是当地小有名气的老木匠，早年在加力农机厂做木工，退休后就帮四方邻里做些木质家什谋生，小到桌椅板凳，大到柜子、架子床、屏风甚至房屋构件，他都能制作。他几乎一辈子都在和木头打交道，爱琢磨、勤动手，对细节要求极高，木雕技艺尤为精湛。

家人们想让陈必付多歇歇，但是勤劳了一辈子的陈必付从来“闲不住”。虽然木匠活早就不做了，但是自家的两亩多地却仍然不丢。每天天微亮就起床忙碌，游走田间地头，挑粪、浇水、收割，地里种了韭菜、黄豆、花生、芋头、水稻等，自给自足，粗茶淡饭，经营自己的一片“天地”，怡然自得，着实令人佩服。

02.儿孙孝顺，家庭和睦

当我们问起老人高寿时，陈必付的脸上露出了灿烂自豪的笑容，说道：“今天正好105岁了。”原来当天正好是他105岁的生日。亲人们欢聚一堂，带着鲜花、蛋糕来给老人庆生。晚辈们围在老人身边热闹地拉起了家常，争相拿出手机与老寿星合影。原本安静的老屋一下子变得热热闹闹。

一代做给一代看，父辈们从不说教，却给子孙们做了最好的榜样。陈必付的妻子和儿子都已经去世了，平时就他一人在老屋里生活。儿媳照顾他的日常饮食，每天三餐风雨无阻，四个外孙女隔两天就回家看看他，家里冰箱里塞满了食物，牛奶、水果、营养品。

如今，老人可是全家人捧在手心里的宝，他们都说“家有一老，如有一宝。”每到逢年过节，五代人十几口子总要聚在一起吃吃饭、唠唠家常，享受天伦之乐。儿孙孝顺、家庭和睦、其乐融融，是街坊邻居们学习的榜样。

03.岁月相守，豁达从容

陈必付的老伴儿很多年前因病去世了。两人相恋相伴60多年，经历过艰难的日子，一路互相扶持走过半生。在周围人眼中，两人一直十分恩爱和睦。尽管陈必付有时候脾气急，老伴儿总是不与他计较，他在外做活，她就在家做好贤内助。

老伴儿生病的那年，急坏了陈必付，尽管一直积极地治疗、细心地照顾，还是未能留住她。老伴儿走了以后，陈必付难过了好几年都无法走出来。他自己在老屋里挖了一个地下室，亲手打了两口棺材，想在自己走后与老伴儿合葬在一起。

伊人已逝，生活还要继续。尽管有亲人的照料，但陈必付还是会感到孤单。在他90多岁时，认识了邻村的一位老太，两人时常相互走动，相互照顾，日子好像又有了寄托。他三天两头要骑自行车看望她，帮女方做农活，忙家务。一年清明节，村里人见到他骑车手上拎着东西，原来是给女方送“杨柳摊饼”。

这段“夕阳恋”一直被人津津乐道，但陈必付毫不在意，他已经看开，活着就是要让自己开心。也许乐观豁达的胸怀就是他长寿的秘诀，乐观地面对生活，才让他战胜艰难的岁月一路走到今天。

看到这里，你发现

陈必付老人的长寿秘诀了吗

几十年不辍的劳作

良好的生活习惯、家庭和睦

知足常乐、乐观开朗的好心态

祝愿老人在未来的岁月里

永远健康快乐