缺脂性皮肤炎——保湿远离冬季痒 洗澡后涂乳液锁水

皮脂腺能分泌油脂，降低皮肤水份蒸发，但冬季因为天气寒冷，油脂分泌量反而减少，皮肤干燥容易角质破损，外界物质刺激皮肤内部机率增加，免疫系统异常作用提高，导致发炎反应，患者容易疼痛干痒，即缺脂性皮肤炎。　　缺脂性皮肤炎又名“冬季痒”，皮肤科医师指出，患者洗澡时水温不要太烫，尽量减少搓洗次数，不要长时间冲热水，洗完后涂上保湿用品有帮助。　　缺脂性皮肤炎主要原因是皮肤老化，代谢降低，汗腺与皮脂腺萎缩，但如果平时生活上的留意保湿，减少刺激，可以减轻症状。尤其冬季皮肤油脂分泌减少，让冬季搔痒、缺脂性皮肤炎等皮肤病病例大幅增加，呼吁民众，在寒冷的冬季里，沐浴后宜涂抹具保湿作用的乳液或乳霜润肤剂，平时更应适度保养，让皮肤维持湿润状态。有游泳或泡汤习惯的民众，离开水池后一定要注意清洗干净。　　医师指出，研究显示温度每下降一度，皮脂腺的分泌就下降一成，皮肤出油量下降，于是皮肤表面的油脂保护层变薄，皮肤含水能力减少，其中缺脂性皮肤炎，常发生于老年人下肢，病情较轻微的从小腿开始，皮肤表面粗糙、脱屑，产生不规则龟裂，从龟裂处开始发红，经过反复的搔抓，容易造成伤口进引起细菌感染。关节部位最容易因抓痒引起红疹，严重者同时伴随金黄色葡萄球菌的感染，造成脓痂疹，在干冷的天气特别严重。沐浴后宜涂抹具保湿作用的乳液或乳霜润肤剂，让皮肤维持湿润状态。　　医师表示，冬天干燥性皮肤炎患者相当多，原因是皮脂腺分泌较低，或洗澡水温度太高等;皮脂可以降低皮肤水份蒸发，保持角质强韧，以免外界物质刺激皮肤内层，但皮脂分泌数量不足，皮肤水份就很容易流失，会导致角质干裂破损，外界物质刺激下，皮肤就有高机会引起发炎。　　曾经有冬季皮肤炎或干性皮肤民众，一定要特别注意擦乳液时间，最好能在洗澡洗脸结束5分钟内，立刻擦拭乳液保湿，可以瞬间锁住皮肤补充水份;没有油脂锁水，皮肤水份反而蒸发更快，很容易致皮肤缺水角质破坏，降低皮肤隔绝外界效能，所以清洗身体后，一定尽快擦上乳液。　　医师提醒，许多外界刺激物质都因角质层隔绝在外，但是皮肤缺乏水份，很容易让原本排列好的角质细胞破裂，让身体保护层出现漏洞，也让皮肤内部受刺激机率增加，趁水份蒸发前锁住水份，就能够增加保湿效果，皮肤就比较不容易发炎，生活质量也较能维持。