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首页 > 养生有道

  • 老年人养“心”的方法

    老年人心理问题，常会影响到老人的日常生活和疾患方面，因此老年人应特别注意养“心”，通过老年人养心的方法，达到老年自我保健的目的。...

    管护知识 09-03 86

  • 老年人保持心情愉快的方法

    老年人保持心情愉快，可以帮助老年人消除颓丧的心情，同时也可使得老人的心思记忆调整，达到长寿和自我保健的目的。...

    管护知识 09-03 119

  • 老年人冬季锻炼的方法

    老年人冬季锻炼不仅能增强老年人的御寒能力，还可调节老人的中枢神经系统活动，增强老人的体质，利于培养老年人坚强意志和顽强的精神。...

    管护知识 09-03 108

  • 老年人饭后保健措施

    很多老年人至注重饭前或是饭中的饮食保健，却不注意饭后保健功效，而导致老人消化不良，而老年人饭后保健可有效增强老人的消化功能，较少老人消化不良，促进老人的健康。...

    管护知识 09-03 76

  • 老年人安全用药的指导

    当患病老年人需要药物治疗时，这时就需要采用药物治疗的方法进行治疗，那么老年人安全用药又有哪些安全措施呢，怎么才能更加正确的使用药物呢，下面进行详细的介绍。...

    管护知识 09-03 112

  • 老年人腹痛的护理

    当老年人患有消化性溃疡疾病时，常会出现腹痛的症状，针对老年人腹痛出现的症状，护理员应采取针对性的护理措施，进行老年护理。...

    管护知识 09-03 236

  • 老年人养生的方法

    当老年人的身体机能出现故障，或是老年人受疾病的困扰等，老年人常会因为不良生活习惯，影响老人的健康，因此老年人养生的方法就较为重要了。...

    管护知识 09-03 104

  • 老年人的不良生活可致癌

    研究表明，老年人不良生活习惯会增加老年人患癌症的几率，与老年生活方式有着密切的关系，而健康的生活习惯，可减少疾病的发生率。...

    管护知识 09-03 78

  • 老年人居室的设置安排

    由于老年人生理和心理上发生一系列的变化，老年人居室设置安排应有别于正常年轻人，应针对性的安排老年人居室。...

    管护知识 09-03 141

  • 老年人洗澡的方法

    由于老年人生理的变化，老人的皮脂腺萎缩，如果老年人过频的洗澡，就会保护性皮脂分泌物洗掉，使得老年人的皮肤变得干燥，容易引起老年人皮肤瘙痒，老年人洗澡的方法正确，更加利于老年人的健康。...

    管护知识 09-03 298

  • 老年人洗浴的注意事项

    老年人洗浴，是为了帮助老年人清洁皮肤，让老年人感觉舒适，而如果老年人不按照安全洗澡的原则进行，就会导致意外事故的发生，那么老年人洗浴的注意事项又有哪些呢。...

    管护知识 09-03 158

  • 老年人合理进行日光浴

    老年人进行日光浴有助于防治骨质疏松和抑郁症，但是老年人日光浴又有哪些注意事项呢，如果老年人未进行合理的日光浴就会导致老年人疾病的发生。...

    管护知识 09-03 150

  • 老年人睡眠的注意事项

    睡眠是老年人的生理需要，也是人的本能，这也是老年人健康长寿最为基本的条件之一，因此睡眠对于老年人的健康是较为重要的，那么老年人睡眠的注意事项又有哪些呢。...

    管护知识 09-03 99

  • 老年人午睡的注意事项

    老年人午睡有利于下午的精神，特别是在昼长夜短的夏天，老年人更加应该注意午睡，让大脑得到休息的时间。...

    管护知识 09-03 92

  • 老年人晨起饮一杯水的作用

    老年人每天起床洗漱后，在老年人早餐前应让老年人饮一杯水，一般以温开水最好，下面进行详细了解老年人晨起饮一杯水的作用。...

    管护知识 09-03 86
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