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喝酒时不该吃4种菜 2款下酒菜才是真养生
中国有句老话,“无酒不成席”,在中国的宴席上,好像都少不了酒,而一些朋友的聚会上,酒也是必备的。一般,喝酒都少不了下酒菜,不过喝酒时不该点这四样菜,否则可能...
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老年朋友冬季跳广场舞 健康安全莫忽视
核心提示:医生提醒,冬天气温低,感冒等疾病多发,对老年人而言,广场舞虽好也要量力而行,注重安全。
跳广场舞对很多老年人来说,不仅是锻炼身体的方式,还是广交... -
四种炒菜方式易致癌 如何烹调才健康
炒菜后不刷锅接着炒
很多人为了省事或看锅比较干净,往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而,看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣,当再次高温加热... -
春天吃这“五味”胜过吃补药
春季生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒,气候很不稳定,除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要。中华中医药学...
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从走路姿势速度看寿命长短 8种步态隐藏健康隐患
线索一:走路速度很慢 预警:寿命短 美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更...
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老人患颈椎病多年 仰头20分钟换灯泡竟四肢瘫痪
本报讯(记者陈雅萌 通讯员杨敬慈 周娟) 换个电灯泡居然能把自己搞瘫了,68岁的黄爹爹便遭遇了这样的怪事。 前几日,黄爹爹看到客厅灯光昏暗,便买了些高瓦...
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老年人饮食注意事项 过分饱食有害健康
饭菜要香老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。老年人饮食注意事项 过分饱食有害健康老年人饮食注意事项...
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60%疾病与压力有关 学会减压才能长寿
无处不在的压力一直被认为是现代人精神不济、慢病缠身的祸首之一。但美国宾夕法尼亚州立大学研究人员针对872名成年人连续8天压力反应的调查结果显示,压...
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无节制吃月饼 当心掉进“无糖”陷阱
中秋佳节临近,各大超市卖场也开始将月饼摆上醒目位置,其中“无糖月饼”、“低糖月饼”更是成为了糖尿病患者的优选。近年来,各大打着“无糖”旗号的食物进...
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这6种口臭可能是癌症信号
不少人认为,人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而,现代医学已经证明很多全身性疾病,如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭,如果经常出现要寻...