我今年85岁，头发黑多白少。友人询问我有何“窍门”，我谈一些体会。首先是心理因素。知足常乐，助人为乐...
时下菜市场，新鲜中草药的身影日渐见多。而怎样食用这些“菜”，该如何烹饪？很多老年人很少了解，下面简单...
总有好事者说，得了糖尿病，还谈什么“长寿”！乍听，些许有那么点道理。一旦被确诊糖尿病，身体健康已经大...
年少时，曾见隔壁屋前长着一片茂盛的植物，这种植物上有一颗颗黑色的果实。闲来无事，总爱采摘几颗用手指挤...
目前，临床常用的降压药有六大系列，被誉为降压药的“六大金刚”，六大金刚均可作为高血压治疗初始和维持用...
白天因为工作，我需要面对形形色色的人、纷纷扰扰的事，而到了夜晚，我通常会泡上一杯茶，静坐在书桌前，伏...
我有血压高的毛病，去年体检出肺部又有小结节。血压高已服药多年得到控制，而肺部的小节结总让我诚惶诚恐。...
怎么选艾条，艾条越陈就越好？...
秋高气爽令人心旷神怡，但随秋风习习，寒意阵阵，不少老年人就犯了愁。对此，我的真切感受和体会不妨与老年...
老爸已是鲐背之人了 ，但精神矍铄，走起路来还像从前一样喜欢“急行军”。虽然是个“90”后，但令人啧啧...
由于疾病的困扰，导致老人长期的卧床，长期卧床老人由于不活动，就会出现压疮等血液不循环引起的疾患，因此，对于这部分的老人应进行适当的护理措施。...
在排出一些疾病的因素导致老人出现营养失衡外，由于老人身体机能的退化也会导致老人出现饮食无规律导致老年饮食营养摄取不均衡。...
老年哮喘老人的病情评估是否及时准确，直接关系到哮喘老人个体化的治疗方案的制定，因此对于哮喘老人的护理评估尤为重要了。...
当老年人长期的饮食无规律或者营养不良就可能会致使老人患有消化道癌症疾病，消化道癌症老人除了药物治疗外，还应注意护理康复措施。...
高血压老人的膳食干预对老人血压的影响是最为明显的，随着适当的膳食改变，有可能用较少的药物和较小的剂量治疗高血压。...
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