爱美的女人，都把减肥当做毕生的事业来经营。像我这样的吃货，尽管也为“事业”倾注了大量的心血，结果却是...
树木是人类的亲密朋友，有些鲜嫩无污染的叶芽其实是极好的中药材，入药治病，功效非凡。如下介绍，读者诸君...
夏天到了，冰西瓜对人体肠胃刺激极大，糖分也多，怎么办？用什么替代？建议中老年人改吃清新爽口的黄瓜 ，...
一天深夜，老周洗漱后便躺下入睡，忽然胸口被“憋”得一阵难受。默念之间，以前曾有过类似的状况 ，但这次...
说起九九乘法表，不管年龄大小，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。这里，我们请...
我今年八十有三，过往的岁月终究养成了一种对待生活的态度，即12个字：不生气、装糊涂、勤折腾、拾童心。...
小暑过后，气温一路走高。整天躲在家里哪儿也不敢去。想起前些日子看见美食名博中酸梅汤的方子，心里痒痒的...
“小暑大暑，上蒸下煮”。三伏天是一年中最热的时候 ，大多数人将“降温防暑”当成了重中之重，空调开着，...
养肝，对于老年人来说是四季都需要做的功课。不当的饮食、环境污染、滥用药物、作息紊乱等每时每刻都给肝脏...
那些年，爱喝酒，且一喝就多，更难以启齿的是，多了，还吐。久而久之，嗓子出现了异样，总觉得有东西卡在里...
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。读书真的可以养颜？古人怎么想，不知道。但诺贝尔物理学奖获得者杨振...
饮食作为日常生活中的重要一环，与睡眠是息息相关的，很多食物会作用于人体，并影响我们的睡眠。那么，到底...
普洱茶是大叶茶种，茶叶内含成分浓，生津功能强，以生津为主要特色之一。普洱茶生津大致可分为以下三个层次...
童心，顾名思义，就是要求我们尽量使自己保持一颗童年的心，恢复到童年的心理状态，抛开一切烦恼，做个顽童...
每个人时时刻刻都离不开呼吸。但是，据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上人的呼吸方式不正确。英国一项研...
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