这个世界上相信没有人会不想要一个健康的身体的。而我，从小身体就很虚弱，七岁那年便晕倒过几次，为此获得...
几场大雨，夹带着不停歇的风，使秋意渐浓，身体发肤无不感受到秋凉的逼近。这种由温转凉的天气变化，老年人...
国庆期间的气候特点 ：天高云淡，气温虽不冷不热，但空气干燥，风速较大。外出旅游的人会出现打喷嚏等类似...
作家王蒙19岁就以处女作《青春万岁》一举成名，从那时开始，延续至今半个多世纪的王蒙都保持着旺盛的写作...
荞麦与小麦虽说都带一个麦字，但荞麦与小麦的家族（禾本科）关系甚远；它与另一个名不副实的“麦”——藜麦...
一到冬天，市场上的大白菜最吃香，既便宜又好吃。这里推荐用白菜做的三道菜 ，控糖减脂又补钙。...
春暖花开，草长莺飞，浪漫的春天不期而至，这样的时刻，放松一下心情，去室外放放风筝，陶冶性情，是一件多...
他是我国当代十大茶叶专家中唯一健在的一位世纪老人；他创办的福建省第一所茶校和第一个茶叶改良场，为福建...
立秋后，受外感邪气的人日渐见多，特点表现为嗓子干，咽喉肿痛，发高烧，同时伴有各种感冒的症状。那么，具...
老爸今年81岁，算是高龄老人了，但是老爸耳聪目明，身体健康。他的养生之道归纳为两条：一是读书写作；二...
在中医理论看来，经常性失眠、熬夜，长期睡眠不足，身心过度疲劳的人，容易形成“阴虚阳亢”体质，症状有睡...
从医学的角度来阐释人的梦境：如果经常反复地做内容大致相同的噩梦，则往往预示体内存在着某些隐匿性的疾病...
西汉文学家刘向说，"书犹药也，善读之可以医愚。"其实，多读书、善读书，不但可以医愚，还可以养生，生命...
我今年虚岁八十九。1994年正式从文汇报顾问、新闻报总编辑岗位上退下来，可仍然忙于工作。因此从严格意...
民间曾盛传某养生专家的理论：人每天必须喝8杯水。对身体健康来讲，水不可或缺。但殊不知“只要剂量足，万...
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