从教多年，终于在退休后有了休整自己的时间和空间。喜欢读书的我，翻阅了不少中医养生书籍。世上没有什么包...
周末，我和往常一样与老公带着儿子到公公婆婆家团聚。一见面婆婆就说，这次要做一道独特的菜：红薯长寿肉。...
前些时间，我随刘师傅来到他的老家广西百色市靖西县 。望着散落在大山中的村落 ，我笑着对他说：“这里真...
茴香、芹菜和茼蒿含钠量较高...
我在前年被检测出幽门螺杆菌（英文简称HP）阳性，这才晓得幽门螺杆这个医学名词。出于困惑便上网查询发病...
从小到大都喜欢与大自然亲近。每当置身其中，那种让我身心愉悦的享受回味无穷。记得小时候一放学，只要没事...
肾虚是中老年人常见的病症之一。症状是眩晕、耳鸣、牙痛、腰痛、失眠、健忘、头发花白、牙齿松动、尿频、阳...
健身的方式因人而异，应根据自身的体质，居住面积的大小，选择不同的锻炼方法。散步可以放松身心，爬山可以...
今年4月4日是清明节。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也。...
我是新中国培养的第一代大学生，1951年大学毕业后步入讲坛，1992年退休，辛勤耕耘四十余载。我是一...
白萝卜：生吃清热，熟吃消食...
从养生学的观点来讲，要保持健旺的精力和强健的体魄 ，应将日常生活起居放到议事日程上来多加注意。...
芹菜又叫旱芹、药芹或香芹，属芳香类蔬菜。其栽培历史大约有3000多年。芹菜和白菜一样是中国平民的家常...
俗话说：“祸不单行”。老伴患肺癌历经2年，去世不久，我被查出患有鼻咽癌。面对丧妻之悲痛，切身沉疴之不...
下了几场淅沥的春雨后 ，楼下人家院子里的香椿树已经比赛似的冒出短小的新芽，嫩嫩的黄黄的，在春光中随风...
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