散步是一种最简单、最方便的运动方式。当我们感到工作、生活压力大，出去走走，散散步，可以使精神放松，舒...
养生一词，《现代汉语词典》给出的释意是保养身体。太平盛世，人们生活好了，关注健康、重视养生已成为每个...
有很多人一不小心成了老板，我一不小心成了票友，并又一不小心地把身体炼得很健康。退休前久坐办公室，生性...
脸色发黑的原因：脸色发黑大多和肾脏、内分泌系统有关。肾脏具有过滤的功能，能够调节人体内水分的含量，内...
民谚曰：清明插柳，端午插艾。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条...
最近一段时间，家里事多，公司事杂，纷纷攘攘，一地鸡毛，搞得我有些焦头烂额，情郁于中不得发泄，身体就吃...
一...
“哈啾！哈啾！”最近是不是常打喷嚏，或周遭不时有人咳嗽？季节流转，挥别溽暑，来到较干燥的秋季，体质较...
美国著名小说家马克·吐温曾经说过：“要戒烟很容易，我已经戒过一千次了。”我们身边也时常有信誓旦旦要戒...
在体检报告里面，有些朋友可能会看到下面字样：腹部超声提示肝脏肿物，血管瘤可能性大，建议进一步检查及随...
民间素有“千年王八万年龟”之说。要想健康长寿，老年人不妨从乌龟身上找找启发，乌龟的一些习性虽说不是其...
我的日常生活，将三香（花香、茶香、书香）贯穿于健康养生。书香则是我生命的最爱。苏轼说，从来佳茗似佳人...
邻居李叔今年65岁，儿子在外成家立业，平时只有李叔和老伴在家。“五一”小长假，儿子一家三口都回来了，...
生活中，有的老年人走路时伸着脖子，两手背后；有的弓着腰，中心前倾。这是由于老年人性激素水平降低，骨的...
央视最近一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡——浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。...
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