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七旬老人每日骑自行车一小时 身体健康笑呵呵

健康养生 09-29

在郑州市滨河路常常可以见到一位骑着自行车的老人,由于车速过快,老人雪白的衬衫迎风飘荡,像极了“小飞侠”。

据了解,现年72岁的马大爷家住少室路,在爱民路经营着一个酿酒坊。为了照顾店面,他每天至少4趟往返于酒坊。“我喜欢骑自行车,既能锻炼身体,又能节约时间。有顾客要酒,一般15分钟我就能到店里。”马大爷说,尽管年过7旬,他依旧腿脚利索,身体硬朗,很少令家人操心。“每次骑车20分钟,不喘不累,稍有两天没骑车,就浑身不自在。”

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作者:    文章来源: 网络转载

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