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春天养生食疗是怎样的 怎样饮食更健康
在春天的时候吃什么是一件特别讲究的事情。事实上，在春天能够养生的食物非常多，大家可以根据自己的身体状况来吃一些养生的食物，还能够对人体的健康起到良好的调节作用，甚至要比药物更加健康一些，也不会造成任何的伤害。那么春天养生食疗有哪些呢？...
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痛风患者慎吃蜂蜜 果糖过高食用需注意
蜂蜜嘌呤含量很低，每100克仅含2.4毫克，但其中含有较多（约占49%）的果糖。研究发现，无论健康人，还是痛风患者，口服或静脉输入大量果糖后，均可引起血尿酸的升高。...
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多种原因可导致夜间手臂麻木 有症状应及时就医
不少疾病会导致夜间手臂麻木。如果经常感觉手脚麻木要就医，尤其是还经历了视觉干扰、面部麻木或刺痛、协调功能困难（如行走时）、无法解释的虚弱或疼痛等症状时。...
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突然面黄消瘦警惕免疫性胆管病 多见于老年男性患者
湖南年过八旬的苏先生虽白发苍苍，但身体一直也算硬朗。然而，半年前他突然消瘦了，皮肤、眼睛也变黄了，最终被确诊为IgG4（免疫球蛋白G4）相关性硬化性胆管炎，在实施激素等药物治疗约1个月后，苏先生黄疸全部消退，胃口也改善不少。...
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这套抗霾饮食方案才靠谱 心脏和大脑更需要养护
雾霾天频繁出现，很多人家里囤起“清霾食物”，炖起了银耳百合汤、猪肺汤。然而这些做法在专家看来根本不靠谱。与其希望通过“清霾食物”把吸入的有害物质“带”出去，不如日常多摄入些增加免疫力的食物，减轻雾霾对肺脏、心血管等器官的伤害。...
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朋友圈“养生料理”害惨不少人 常吃会出问题
浙江宁波六旬的刘先生按朋友圈里流传的“养生料理”烹饪进食，短短十几天内两次中毒，最近一次他因吃了“冰糖炖仙人掌”后中毒送医。...
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红茶煮菠萝提高记忆力 做的方法与步骤如下
在这分享一道可以提高记忆力的食疗。取苹果、菠萝、柠檬适量，红茶包1个。将苹果切丁，菠萝切成小块，柠檬切片。在锅里烧开水，将苹果、菠萝放入锅中，煮3~5分钟，然后再将红茶包放入，浸出颜色后取出。将锅中煮好的水果红茶倒入茶杯中，加一些新鲜的柠檬片装饰。菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果，因为背诵台词和乐谱，需要补充很多维生素C来提高记忆能力。...
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少用塑料袋装热包子馒头 否则会产生对人体有害的物质
我们常会用塑料袋打包食物，如热气腾腾的馒头、包子。一般而言，早点摊没有任何信息的塑料袋很可能不是食品级，不可用来装食物，其可能含有超过国标规定的残留微生物或加工过程中可能添加国标不允许使用的添加剂，对人体有害。...
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明星推荐用勺子养生 非常特别但很有用
人气女明星景甜近日登上《快乐大本营》的舞台，在节目中她向大家介绍了自己独家的“养生绝招”：用擀面杖通经络、用勺子按穴位。这些做法看似怪诞，却真有养生功效。...
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最全的体质食疗单 照着吃养生事半功倍
中医体质学说将所有人分为9种体质，每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性，比如气虚体质的的人容易患感冒、疲劳；特禀质的人容易过敏；湿热体质的人容易长痘等等。...
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瘦小老太太是骨质疏松高危人群 支招养骨秘诀
今年国家卫生健康委员会开展了首次中国居民骨质疏松症流行病学调查，结果显示，50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，其中女性为32.1%，是男性的五倍，瘦小老太太更是高危人群。...
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老年人应多练腕力 注意调节两手各自适合的重量
随着年龄增长，老人的肌肉收缩力量受损，一方面影响活动能力，如提物、穿衣等；另一方面也妨碍娱乐活动，如跳舞等。因此，对中老年朋友来说，训练手腕力量至关重要。...
