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预防高血压 做好以下3个“家庭作业”
摘要:10月8日是全国高血压日。据2016年的一项数据显示,我国高血压患者人数已经达到3亿。我国将35岁定为“心血管高危人群早期筛查”的界定点,呼吁35岁以上...
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养生往往蕴藏于细节中 记得多做“口齿操”
摘要:养生之道常蕴藏于不易察觉的生活细节中。老年人要记得养生多做“口齿操”。 养生之道常蕴藏于不易察觉的生活细节中。比如,老年朋友的叹息、自...
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遵循生物钟生活 能让你少生很多病
10月2日,美国科学家杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·扬三人因为对“生物体昼夜节律的分子机制研究”获得了今年的诺贝尔生理学/医学奖。他们...
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中秋过后老字号月饼仍受追捧
在人们印象中,中秋节过后,月饼就会打折促销甩卖。但是在申城的一些老字号企业,如杏花楼、新雅等,中秋节后排队购买散装月饼的顾客依然不少。据各电商平台的...
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蔬菜水煮更健康?5个错误营养观念
生活中一些被认为“理所当然”的常识是错误的营养观念,提醒我们应该改正。红皮鸡蛋营养高 红皮蛋的鸡体型稍大一些,吃得也多,这才是红皮蛋价格稍高的原因,...
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科普:饮酒意愿与大脑免疫系统有关联
世界上许多地方存在饮酒文化,究竟是什么生理机制令人贪恋“杯中之物”?澳大利亚研究人员日前发现,大脑中的免疫系统与饮酒意愿有一定关联。阿德莱德大学一...