中医
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中老年人五脏养生 中医教您调养脾胃
中医认为，脾为后天之本，可见脾胃在五脏中的重要地位。一个人如果生活方式不健康，很容易伤害脾胃，导致消化不良，。调理脾胃学问不浅，北京中医医院李乾构教授针对人群中的常见病例进行了分析，教大家一些调理的方法...
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中医远络疗法改善紧绷
不论念书还是工作，都很容易因为久坐而肩膀酸痛，前往中医诊所就医时，一定很多人会纳闷，为什么医师治疗下针不在疼痛部位，而是利用手脚穴道;其实中医讲究经络循环，肩膀到手臂刚好是一脉经络...
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中医认为：脾失正常功能容易引起失眠
传统中医认为，脾失正常功能容易引起失眠。中医师表示，脾统血、主运化，为后天之本、气血生化之源，人们所摄取的食物，只有通过脾的运化作用才能转化成人体所能利用的型态，如果脾虚、运化无力，则化血不足、心神失...
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中医：气阴两虚、寒凝导致异位性皮肤炎
中医师表示，异位性皮肤炎属血虚、寒凝等范畴，患者常会皮肤干燥、搔痒，抓破皮又结痂导致全身伤痕累累。传统中医常从气阴两虚、血虚寒凝着手治疗。...
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中医推“黑色食物”养肾、防秃头
养生风潮下，黑色食物大行其道，着重补肾的黑色食物，能帮助头发生长，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带…等，有严重掉发现象或头发干得像稻草的人，不妨试试!中医认为黑色食物多入肾，如黑豆、黑芝麻、...
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疫情期间，用中医辨证论治方法提高免疫力
新华网：中医如何理解新冠肺炎的发生及发展？ 赵凤达：本次新冠肺炎从目前收治的病例情况来看，多数患者预后良好，少数患者病情危重。像老年人和有慢性疾病者预后较差，儿童病例症状相对较轻。 第二点就是新冠肺炎...
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具备中医养生保健素养者不足9%
全国每100个15~69岁的人群中，只有近9人具备基本的中医养生保健素养。国家中医药管理局联合国家卫生计生委昨日共同在京发布全国中医养生保健素养调查结果。结果显示，2014年中国公民中医养生保健素养水...
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中医养生讲求7个“按时”原则
1、按时休息 生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就...
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中医养生：胃不舒服按三脘
暴饮暴食、过食辛辣生冷都会令胃不舒服，如果是轻度不适，大家不妨按摩上脘、中脘、下脘三个穴位，有健脾和胃作用。上脘穴。位于上腹部，前正中线上、脐上5寸处。按摩此穴可改善胃痛、呕吐、反胃、腹胀、腹痛等症状...
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国家级名中医宋欣伟谈养生：学会吐纳 顺从内心
熟悉国家级名中医宋欣伟的人，总是会被他旺盛的精力所折服，不管病人多多，工作时间多长，精力饱满的那一个总是他。“不少西医认为治疗难度较大的病人来求助于我，需要我挖空心思，绞尽脑汁，无中生有想...
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胆结石可以中医保守治疗吗
74岁的读者金大伯来电，他患胆结石已有10多年，由于一直没有出现疼痛等症状，便从未想过要动手术。直到今年体检，b超显示他患有泥沙型胆结石，最大的结石直径达2厘米。他听说，体积过大的结石打不下来，必须手...
